探讨青少年游泳速度的训练

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有针对性地加强青少年游泳运动员的速度训练,并将水、陆训练相结合,把速度训练始终贯穿于整个技术训练之中,可有效地提高运动技术水平和游泳的速度。 Targeted to enhance the speed training of young swimmers, and water, land training, the speed training is always throughout the technical training, which can effectively improve the level of sports skills and swimming speed.
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