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<正> 划船运动是以力量速度和力量耐力为主的全身性水上运动项目。专家们认为:世界现代划船训练正向着体力好、技术规范、划距大、桨频高、桨叶吃水深、抓水效果好、拉桨速度快、配合默契的方向发展。而体力好居首位,故此力量训练是极其重要的。一、准备期(十一月中旬至第二年四月上旬)
谈划船运动的力量训练
【摘 要】
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<正> 划船运动是以力量速度和力量耐力为主的全身性水上运动项目。专家们认为:世界现代划船训练正向着体力好、技术规范、划距大、桨频高、桨叶吃水深、抓水效果好、拉桨速度
【机 构】
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丹东市体委科研室
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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1987年3期
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