【摘 要】
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很多老年人都认为,自己老胳膊老腿,身子全都僵直了。身边偶尔有个人能劈叉、下腰,都被称为奇人。其实,老年人想要身体柔软有韧性,完全是必要而且可能的。
Many older people
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很多老年人都认为,自己老胳膊老腿,身子全都僵直了。身边偶尔有个人能劈叉、下腰,都被称为奇人。其实,老年人想要身体柔软有韧性,完全是必要而且可能的。
Many older people think that their old arms and legs, all rigid body. Occasionally there are individuals who can splits, lower back, are called amazing. In fact, it is absolutely necessary and possible for the elderly to want the body to be supple and resilient.
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