【摘 要】
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据统计,在体育教学和训练中所发生的损伤以踝关节扭伤为最多。如果一旦发生这种损伤,作为教师或教练员,在现场应立即采取正确方法处理好,否则伤踝会迅速出血肿胀、加重学生的
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据统计,在体育教学和训练中所发生的损伤以踝关节扭伤为最多。如果一旦发生这种损伤,作为教师或教练员,在现场应立即采取正确方法处理好,否则伤踝会迅速出血肿胀、加重学生的痛苦,延误进一步治疗。通过实践,我认为在初步排除骨折可能性后,现场可按下列步骤进行处理。 1.即令伤者就地坐下,迅速用拇指压住痛点(韧带撕裂处),必要时,可用双手合抱踝关节,以压迫止血。 2.迅速用绷带(手绢、布条均可)代替指压进行初步包扎,随即将伤踝放入预先准备好有碎冰的冷水中。需要指出的是,伤后不应将伤踝
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