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2020年新年伊始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情席卷而来，疫情来得突然、涉及区域广、持续时间长，这次疫情给学校教育带来了空前挑战，全国各高校基本上都做到“停課不停教、停课不停学”，展开了各学科的线上教学。对于我校的健美操课，如何开展好线上教学，将线上教学和传统的线下教学结合好，使学生能够真正地掌握健美操技能，又能达到锻炼身体、增强体质的目的，这在当前的形式及以后的健美操教学中都有非常重要的意义和作用。
1 线上线下教学模式的概念
线上线下教学模式是指教师通过现代计算机信息化技术，辅助以移动互联网等方式，对所讲授的课程进行线上的建设，将该课程的教学大纲、教学进度、教学视频、教学ppt、课程的知识重、难点等学习资料进行上传，然后学生利用一部分规定的课上时间及一定的课外时间来完成这些线上资料的学习;而在线下教学中，教师再根据学生反馈的学习难点及课程的重点有针对性地进行讲解，从而解决学生的学习困难，帮助学生更好地掌握学习内容。线上线下教学模式通过在线的网络平台，让学生自主学习一部分线上学习的教学内容及知识点，再通过线下课堂，加强对线上知识内容的理解。因此，线上线下教学模式是一种结合互联网技术优势和传统课堂教学的新型混合式教学模式。这种教学模式是对以课堂为中心、以老师为中心的传统教学模式的新的尝试及应用，并且是与时代发展相契合的。
2 线上线下教学模式在我校健美操教学中的应用优势
2.1 有助于充分体现学生的主体性地位
传统的健美操教学方式都是以教师在课堂上示范、学生模仿再反复练习的方式进行学习，学什么、怎么学大部分都是以教师为主导，很难做到根据每个学生的掌握情况因材施教，而线上教学和线下教学相结合的模式，打破了传统课堂教学以教师为主的局面。其次，线上教学能够调动学生的积极性，发挥他们的自主性，学生可以根据自身情况，在学习的过程中，自由选择适合自己的线上学习方式，并且能发现自己在技术学习过程中存在的问题，有的放矢地在线下课堂学习中主动提出自己无法解决的问题，有针对性地寻求教师的帮助。因此，在健美操教学中应用线上线下教学模式，能够充分体现学生的主体性地位，同时不削弱教师在传统教学中的作用。让学生成为学习的主体，教学效果不比传统课堂效果差。
2.2 有助于充分发挥教师的主导作用
在传统的健美操课堂教学中，教师对学生学习情况的评价及考核仅以课上的学习表现、考试成绩为依据，很难对学生的个体差异性有更深入的了解，因此很难做到个性化的指导，评价标准也相对比较单一，而使用线上线下相结合的教学模式，教师可以在教育应用平台掌握到学生的学习习惯、学习态度、学习时长、学习中存在的不同问题，再结合学生线下的课堂表现和成绩情况，能更全面地掌握学生的个体差异，从而更好地引导学生，发挥教师的主导作用，从而有效提高教学质量。
2.3 有助于激发学生学习的兴趣
传统的健美操课堂教学，学生所学内容基本都以教师教授的为主，学生自主选择的内容比较少，而线上线下教学模式可以很好地解决这个问题。在进行线上内容的学习时，可以扩大学生学习的自主选择权，比如说，健美操中基本步伐的学习，提供给学生不同视频内容，学生可以自主选择学习哪个，只要最后达到掌握基本步伐技术的目的，这很大程度提高了学生学习的兴趣。这种线上方式，是对线下教学手段、教学内容的很好的补充。
2.4 有助于促进健美操教学方式的创新
线上线下相结合的教学模式是通过现代化的科技成果作为支撑，来丰富教学方式和资源。比如，教师可以创建健美操教学的资源库，将健美操相关的知识、技术要点等内容保存在里面，学生可以随时学习和复习，这是线下教学做不到的，并将成为线下教学的最有益的补充。能够帮助学生有效提高学习的深度和广度。
3 线上线下教学模式在我校健美操教学中的应用
3.1 建设好在线教育综合平台
我校健美操教学要实现线上线下教学相结合，首先必须建设好在线教育综合平台。教师将与健美操教学相关的资料，包括课程简介、教学大纲、教学日历、PPT教学视频等内容上传到在线教育综合平台，学生根据教师安排的教学进度选择教学资料进行自主学习。在线上教育综合平台，教师可以根据学生学习情况布置课后的作业，帮助学生梳理对知识的理解、巩固技能。
3.2 制定好充分详细的线上线下教学实施方案
在开展健美操线上线下教学前，应进行充分的课前准备，根据健美操教学内容的特点和学生的学习状况制定好充分详细的线上线下教学实施方案，包括课程的总体结构（线上线下课时的比例、不同内容的比例等）、教学设计、课程的内容、 课程的教学目的任务、线上与线下教学开展模式等等。在制定教学实施方案的过程中，要注意几点：第一，在课程教学设计方面，要考虑到学生个体的差异性，凸显个性化学习的特点，给学生提供的学习资料，可以让他们根据自身能力水平、个人兴趣选择适合的资料;第二，在制定教学实施方案前要注意线上与线下教学模式和教学资源的不同，选择的线上资料要更适合学生自主学习，比如视频，要保证技术动作的正确性，还要具有一定的趣味性及多样性，时长要适当、视频质量要高，从而能调动学生学习的积极性;第三，在线下的健美操教学部分，教学时也要和以往全部以线下教学为主的方式有所区别，重点要以解决线上学生存在的问题，精炼讲解健美操动作的技术要点及要注意的问题;第四，教师应制定出符合线上线下教学模式要求的多元化的考核方式。以此区别于传统的考核方式。
3.3 利用好线上各种辅助平台打造全面多元化的学习体系
除了在线教育综合平台上的课程建设，在实际的线上学习部分，还应该利用好各种辅助平台，构建多元化的线上学习体系，以此了解学生的学习进程，并及时发现、调整和解决学习过程中出现的问题。目前我校健美操教学主要使用的辅助平台工具是企业微信、腾讯会议等APP。在企业微信中，根据学生的选课分班情况，建立相应的企业微信班级群，教师在群内发布公告，定时督促学生按照课程进度进行课前预习、学习并及时完成课后练习;有问题随时群内留言;按时提交课后作业。并且可以通过企业微信私信功能，可随时随地与老师沟通。对学校在线教育综合平台提供的课程资料，学生可以随时上线进行学习、拓展课堂外的知识、技能，来提高自己在健美操方面的素养。此外，在学习过程中，如果发现学生有普遍存在的共性问题，或者是比较重要的技术重、难点，则可以通过企业微信的会议功能、腾讯会议的会议功能，适时地使用在线会议的语音会议、视频会议等功能，及时地解决学生学习过程中出现的问题。
3.4 强化管理，建立好线上线下教学模式的纪律要求
大学生虽然具有一定的自我管理能力，但是线上教学有很大自由度，如果没有足够的纪律要求，自我约束力差的学生在通过这种方式学习时，有可能不能按时完成学习任务。因此，建立好线上线下教学模式的纪律要求，来帮助学生提高自我学习管理的能力。及时正确的引导与纪律要求，是达到教学目的和好的教学效果的前提。
线上教学有它自身的优势，在现阶段特殊时期没有办法完全开展线下教学的情况下，是对线下教学的有效补充，在对健美操进行线上线下教学设计应用的过程中，要考虑到它的项目特点，以及它较强的身体参与性，再和线下教学有机结合，来发挥它最大的作用。在现代化的信息时代，线上线下教学模式也是未来的趋势之一，这对于推动我校教学改革，也是一种新的尝试。
（作者单位：北京化工大学文法学院）
1 线上线下教学模式的概念
线上线下教学模式是指教师通过现代计算机信息化技术，辅助以移动互联网等方式，对所讲授的课程进行线上的建设，将该课程的教学大纲、教学进度、教学视频、教学ppt、课程的知识重、难点等学习资料进行上传，然后学生利用一部分规定的课上时间及一定的课外时间来完成这些线上资料的学习;而在线下教学中，教师再根据学生反馈的学习难点及课程的重点有针对性地进行讲解，从而解决学生的学习困难，帮助学生更好地掌握学习内容。线上线下教学模式通过在线的网络平台，让学生自主学习一部分线上学习的教学内容及知识点，再通过线下课堂，加强对线上知识内容的理解。因此，线上线下教学模式是一种结合互联网技术优势和传统课堂教学的新型混合式教学模式。这种教学模式是对以课堂为中心、以老师为中心的传统教学模式的新的尝试及应用，并且是与时代发展相契合的。
2 线上线下教学模式在我校健美操教学中的应用优势
2.1 有助于充分体现学生的主体性地位
传统的健美操教学方式都是以教师在课堂上示范、学生模仿再反复练习的方式进行学习，学什么、怎么学大部分都是以教师为主导，很难做到根据每个学生的掌握情况因材施教，而线上教学和线下教学相结合的模式，打破了传统课堂教学以教师为主的局面。其次，线上教学能够调动学生的积极性，发挥他们的自主性，学生可以根据自身情况，在学习的过程中，自由选择适合自己的线上学习方式，并且能发现自己在技术学习过程中存在的问题，有的放矢地在线下课堂学习中主动提出自己无法解决的问题，有针对性地寻求教师的帮助。因此，在健美操教学中应用线上线下教学模式，能够充分体现学生的主体性地位，同时不削弱教师在传统教学中的作用。让学生成为学习的主体，教学效果不比传统课堂效果差。
2.2 有助于充分发挥教师的主导作用
在传统的健美操课堂教学中，教师对学生学习情况的评价及考核仅以课上的学习表现、考试成绩为依据，很难对学生的个体差异性有更深入的了解，因此很难做到个性化的指导，评价标准也相对比较单一，而使用线上线下相结合的教学模式，教师可以在教育应用平台掌握到学生的学习习惯、学习态度、学习时长、学习中存在的不同问题，再结合学生线下的课堂表现和成绩情况，能更全面地掌握学生的个体差异，从而更好地引导学生，发挥教师的主导作用，从而有效提高教学质量。
2.3 有助于激发学生学习的兴趣
传统的健美操课堂教学，学生所学内容基本都以教师教授的为主，学生自主选择的内容比较少，而线上线下教学模式可以很好地解决这个问题。在进行线上内容的学习时，可以扩大学生学习的自主选择权，比如说，健美操中基本步伐的学习，提供给学生不同视频内容，学生可以自主选择学习哪个，只要最后达到掌握基本步伐技术的目的，这很大程度提高了学生学习的兴趣。这种线上方式，是对线下教学手段、教学内容的很好的补充。
2.4 有助于促进健美操教学方式的创新
线上线下相结合的教学模式是通过现代化的科技成果作为支撑，来丰富教学方式和资源。比如，教师可以创建健美操教学的资源库，将健美操相关的知识、技术要点等内容保存在里面，学生可以随时学习和复习，这是线下教学做不到的，并将成为线下教学的最有益的补充。能够帮助学生有效提高学习的深度和广度。
3 线上线下教学模式在我校健美操教学中的应用
3.1 建设好在线教育综合平台
我校健美操教学要实现线上线下教学相结合，首先必须建设好在线教育综合平台。教师将与健美操教学相关的资料，包括课程简介、教学大纲、教学日历、PPT教学视频等内容上传到在线教育综合平台，学生根据教师安排的教学进度选择教学资料进行自主学习。在线上教育综合平台，教师可以根据学生学习情况布置课后的作业，帮助学生梳理对知识的理解、巩固技能。
3.2 制定好充分详细的线上线下教学实施方案
在开展健美操线上线下教学前，应进行充分的课前准备，根据健美操教学内容的特点和学生的学习状况制定好充分详细的线上线下教学实施方案，包括课程的总体结构（线上线下课时的比例、不同内容的比例等）、教学设计、课程的内容、 课程的教学目的任务、线上与线下教学开展模式等等。在制定教学实施方案的过程中，要注意几点：第一，在课程教学设计方面，要考虑到学生个体的差异性，凸显个性化学习的特点，给学生提供的学习资料，可以让他们根据自身能力水平、个人兴趣选择适合的资料;第二，在制定教学实施方案前要注意线上与线下教学模式和教学资源的不同，选择的线上资料要更适合学生自主学习，比如视频，要保证技术动作的正确性，还要具有一定的趣味性及多样性，时长要适当、视频质量要高，从而能调动学生学习的积极性;第三，在线下的健美操教学部分，教学时也要和以往全部以线下教学为主的方式有所区别，重点要以解决线上学生存在的问题，精炼讲解健美操动作的技术要点及要注意的问题;第四，教师应制定出符合线上线下教学模式要求的多元化的考核方式。以此区别于传统的考核方式。
3.3 利用好线上各种辅助平台打造全面多元化的学习体系
除了在线教育综合平台上的课程建设，在实际的线上学习部分，还应该利用好各种辅助平台，构建多元化的线上学习体系，以此了解学生的学习进程，并及时发现、调整和解决学习过程中出现的问题。目前我校健美操教学主要使用的辅助平台工具是企业微信、腾讯会议等APP。在企业微信中，根据学生的选课分班情况，建立相应的企业微信班级群，教师在群内发布公告，定时督促学生按照课程进度进行课前预习、学习并及时完成课后练习;有问题随时群内留言;按时提交课后作业。并且可以通过企业微信私信功能，可随时随地与老师沟通。对学校在线教育综合平台提供的课程资料，学生可以随时上线进行学习、拓展课堂外的知识、技能，来提高自己在健美操方面的素养。此外，在学习过程中，如果发现学生有普遍存在的共性问题，或者是比较重要的技术重、难点，则可以通过企业微信的会议功能、腾讯会议的会议功能，适时地使用在线会议的语音会议、视频会议等功能，及时地解决学生学习过程中出现的问题。
3.4 强化管理，建立好线上线下教学模式的纪律要求
大学生虽然具有一定的自我管理能力，但是线上教学有很大自由度，如果没有足够的纪律要求，自我约束力差的学生在通过这种方式学习时，有可能不能按时完成学习任务。因此，建立好线上线下教学模式的纪律要求，来帮助学生提高自我学习管理的能力。及时正确的引导与纪律要求，是达到教学目的和好的教学效果的前提。
线上教学有它自身的优势，在现阶段特殊时期没有办法完全开展线下教学的情况下，是对线下教学的有效补充，在对健美操进行线上线下教学设计应用的过程中，要考虑到它的项目特点，以及它较强的身体参与性，再和线下教学有机结合，来发挥它最大的作用。在现代化的信息时代，线上线下教学模式也是未来的趋势之一，这对于推动我校教学改革，也是一种新的尝试。
（作者单位：北京化工大学文法学院）