【摘 要】
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篮球是一项对抗性和竞技性为一体的体育项目,深受世界各国人民的喜爱。篮球虽然能体现出良性竞争精神和运动员的篮球技术,给人视觉上带来良好的体验,但是对运动员的身体素质有着异于常人的高要求。另外,在社会压力和组织压力下,篮球运动员时刻背负着紧张的竞争状态,很容易出现生理、心理上的不适。因此,相关的组织和部门会不断以运动训练的形式来提高运动员们的身体素质和心理素质,但是对于训练后出现的劳累感,很难选择有效、科学的方法进行调节,无法达到理想的疲劳消除效果。
【基金项目】
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云南省校园周末联赛对校园体育文化建设的影响分析--以云南师范大学文理学院为例课题编号:2020KJYYB11。
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篮球是一项对抗性和竞技性为一体的体育项目,深受世界各国人民的喜爱。篮球虽然能体现出良性竞争精神和运动员的篮球技术,给人视觉上带来良好的体验,但是对运动员的身体素质有着异于常人的高要求。另外,在社会压力和组织压力下,篮球运动员时刻背负着紧张的竞争状态,很容易出现生理、心理上的不适。因此,相关的组织和部门会不断以运动训练的形式来提高运动员们的身体素质和心理素质,但是对于训练后出现的劳累感,很难选择有效、科学的方法进行调节,无法达到理想的疲劳消除效果。
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