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长寿,是人类对生命活动的美好愿望。要做到延年益寿,就要采用一些修身养性、抗老防衰的方法。现从以下八个方面予以说明。 1.精神愉快,情志和调:中医强调精神因素对人体健康的影响,提出了“神形相因”之说,认为要保持身体健康,内因是决定的条件。精神愉快,就
寿命与养生
【摘 要】
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长寿,是人类对生命活动的美好愿望。要做到延年益寿,就要采用一些修身养性、抗老防衰的方法。现从以下八个方面予以说明。 1.精神愉快,情志和调:中医强调精神因素对人体健康
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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1995年1期
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