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核心力量在竞技健美中起着保持姿势、控制平衡,预防损伤等作用,练习方法多样,通过对核心力量训练在竞技健美操中的应用分析,以期为竞技健美操的训练提供有益的探索。
核心力量训练在竞技健美操训练中的应用研究
【摘 要】
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核心力量在竞技健美中起着保持姿势、控制平衡,预防损伤等作用,练习方法多样,通过对核心力量训练在竞技健美操中的应用分析,以期为竞技健美操的训练提供有益的探索。
【机 构】
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湖南科技学院体育系
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2010年6期
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