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《情绪革命》一书中说:“情绪生病比身体生病更可怕.”情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们一生的修行.rn“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合”,情绪是与生俱来的.人们只有学会管理自己的情绪,方可让自己轻松自在.
情续稳定是最好的养生
【摘 要】
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《情绪革命》一书中说:“情绪生病比身体生病更可怕.”情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们一生的修行.rn“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合”,情绪是与生俱来的.人们只有学会管理自己的情绪,方可让自己轻松自在.
【出 处】
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保健与生活
【发表日期】
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2021年21期
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