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健美操是一项大众十分喜爱的基本运动,能够实现体育基本目的,使身心得到全面发展.然而要想达到良好的锻炼效果,就必须进行科学性的锻炼,就如何进行科学的健美操锻炼作了较全面的探讨.
论健美操的科学锻炼
【摘 要】
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健美操是一项大众十分喜爱的基本运动,能够实现体育基本目的,使身心得到全面发展.然而要想达到良好的锻炼效果,就必须进行科学性的锻炼,就如何进行科学的健美操锻炼作了较全
【机 构】
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衡阳师范学院体育部
【出 处】
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淮南职业技术学院学报
【发表日期】
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2001年1期
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