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美国《内科学》期刊曾刊载过一条消息：研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究，结果发现每天慢走的人极少患上心脏病，而每次慢走30分钟，每周走5天甚至更多的人，平均寿命比常人增加3年。
散步也讲“科学论”
【摘 要】
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美国《内科学》期刊曾刊载过一条消息：研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究，结果发现每天慢走的人极少患上心脏病，而每次慢走30分钟，每周走5天甚至更多的人，平均
【出 处】
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小康
【发表日期】
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2010年3期
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