青少年减肥的“红绿灯”食品

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我国青少年的肥胖率逐年递增,由肥胖所导致的其他疾病也日趋明显。青少年朋友们从小应该学会照料自己身体,了解哪些食品对自己身体健康有益或有害,懂得什么是科学的生活习惯,以保证青少年健康成长。 The adolescent’s obesity rate is increasing year by year in our country, and other diseases caused by obesity are becoming more and more obvious. Adolescent friends should learn to take care of their own bodies, understand what foods are good or harmful to their own health, and understand what is a scientific lifestyle to ensure the healthy growth of adolescents.
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