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虽然忙忙碌碌，但人们总不会忘记随时为自己的工作生活做个总结：工资涨了、职位升了，房子大了，车子买了……但是，你有没有发现自己身上的毛病也渐渐多起来，白天精力不佳、经常头痛、记忆力差、容易疲劳；晚上却经常失眠，就连去野外放松放松、爬爬山、做做运动都会腰酸腿疼……如果为工作打八分，为生活打九分，那么你会为自己的健康打多少分呢？
世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。应当看到，疾病的发生和发展有一个过程，不少疾病是由健康状态逐渐恶化，日积月累演变而成。如果从发展的眼光来看问题，疾病状态之前的一些表现，尽管还没有构成疾病，但显然已经处于不健康的状态，就是亚健康状态。据有关统计资料显示，在我国，约有15％的人是健康的，15％的人非健康，而70％的人呈亚健康状态。也就是说，你可能没有生病，但实际上，你并不一定健康。
如果你对自己的健康状况不甚了解，别忘去做个健康体检。接受定期体检无论是对自己还是他人，都是必要的，要知道身体的健康才是你所有财富的基础。在你计划着如何运筹帷幄、大展鸿图的时候，记着不要把今天的健康隐患再带到以后。
世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。应当看到，疾病的发生和发展有一个过程，不少疾病是由健康状态逐渐恶化，日积月累演变而成。如果从发展的眼光来看问题，疾病状态之前的一些表现，尽管还没有构成疾病，但显然已经处于不健康的状态，就是亚健康状态。据有关统计资料显示，在我国，约有15％的人是健康的，15％的人非健康，而70％的人呈亚健康状态。也就是说，你可能没有生病，但实际上，你并不一定健康。
如果你对自己的健康状况不甚了解，别忘去做个健康体检。接受定期体检无论是对自己还是他人，都是必要的，要知道身体的健康才是你所有财富的基础。在你计划着如何运筹帷幄、大展鸿图的时候，记着不要把今天的健康隐患再带到以后。