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付强和爱人在朋友中间称得上名副其实的老夫老妻了，俩人青梅竹马这么久，一直是周围同事、朋友的楷模。
最近不知怎么搞的，付强自己也感觉到身体一些莫名的变化，有时候，深夜，面对妻子疑惑的眼神，除了增加一些烦躁外，别的不知如何是好。老了？一个人的时候，付强会想起那些夜晚和妻子的性爱生活，38岁老什么？可怎么感觉自己的身体像是一个老人的身体。现在，似乎明白了什么是“力不从心”。是谁说过男人的老就是从性开始，性能力不知不觉的下降，说明了身体已经开始走下坡路了。
男人的性爱“更年期”
首先在于两性性欲强度在38岁时发生转变。男子性能力高峰期一般出现在年轻时，38岁以后开始下降；而女子在婚后必须经过相当长时间才能完全适应并有意识地享受性生活，往往要到30岁以上才能有足够的时间、精力、欲望投入性生活；其次两性表现性敏感区发生互变，年轻时，男子性敏感区主要集中在阴茎，女子的性敏感区则几乎遍布全身，哪怕没有触及外生殖器，也可以表现出强烈的性反应。
38岁以后，男子体力与性欲逐渐衰减，原性敏感区阴茎敏感度下降，性敏感区从阴茎向周边扩散以至全身。丈夫也就越来越渴望妻子充分、细腻和持久地爱抚。妻子则正好相反，随着长期被社会文化所压抑的性欲的解放及性交经验的增长，妻子在性交之前所需准备的时间越来越短，在性生活中她们越来越需要直接和强烈的性刺激，其性敏感区由全身向生殖区集中。
而从性心理学角度看，夫妻的性爱心理有以下几种：先有性而后有爱，性与爱同步，先爱而后有性。年轻的丈夫往往趋向于前一种，年轻的妻子则大多趋向于最后一种。38岁以后，妻子则把性与爱融合在一起看待。她们会大胆地向丈夫提出性要求，而丈夫则在向后一种过渡。夫妻间的性生活不仅是一种人性本能的表现，也是一门艺术，更是一门科学，性生活的美满也是需要“习得的”，了解38岁以上夫妻性生理与生理的互变现象，才能使性生活更加幸福、美满。
还不到更年期的年纪，刘影就常常感觉到莫名的急躁，老公的工作她也操心，孩子的学习也跟着着急，这边还得顾及自己的一摊子事儿。
“拜托，能不能来点反应。”老公深夜不停的埋怨着，让刘影打起精神也无济于事。有时候是在没办法就假装迎合。刘影实在不知道到底是哪里出了问题。爱他，为什么却不想要他？
38岁，非更年期的性问题
对大多数夫妻来说，性生活是令人身心愉快的，然而，有些女性婚后不久，即对性生活兴趣淡漠，甚至毫无要求。一般来说，女性性冷漠原因有几方面：
首先，男女双方的性心理和性生理是有较大差别的，男方欲望强烈，直率主动，性高潮来也匆匆，去也匆匆。而女方则相反，含蓄，缓慢，需要较多的情感因素激发。这些差别常造成房事的不和谐。如果做丈夫的不了解这些，只是一味按自己的要求做，速战速决，加上动作再粗鲁些，会使妻子感觉不到性快乐，日久必然兴趣淡漠。如果丈夫在房事中不善于体贴妻子，将妻子视为泄欲工具，房事会使妻子反感和厌恶。
其次，有些女子受男尊女卑，三从四德等封建思想影响，在性行为中压抑、克制自己，日久也会出现性漠然。一些妇女生育后，因注意力转移到孩子身上，性兴趣会减少。
性爱就是个体力活
旧金山心理学家兼作家巴伯赫说：工作压力是导致对性爱兴趣减弱的一个主要原因。对于男人来说，性是一种享受，可以缓解紧张，放松情绪，可是女人们认为，做爱首先是件体力活，必须在精力充沛时才会考虑。当工作带来太多的压力，当婚姻中充斥着太多的无奈，精力已经被这些纷扰消磨殆尽。
电影《手机》里的一句审美疲劳，道出了多年来存在在夫妻之间的性问题，长时间的面对一成不变的生活，除了疲倦和熟视无睹以外，好像没有几对夫妻试着用一些方法来改变目前夫妻性爱的审美疲倦。当然，夫妻间疲劳和情感等问题是可以通过调适来解决的。受封建思想影响的妇女，则要树立起男女平等的观念，男女不仅在人格上平等，在性生活中女子同样应勇敢追求性快乐，应要求丈夫与自己配合，探索经验，主动积极地去感受性快感，实现性高潮。
作为丈夫，则要在性生活中关心妻子的感情和感觉。女性往往因爱才有性欲，性欲的发动也慢，丈夫应克制住自己的强烈冲动，耐心地爱抚妻子，诱导妻子，适度刺激妻子的性敏感区，也可经常变换性刺激的方式，如适当改变性交体位和时间等。通过这些方面的努力，妻子性冷漠就能很快恢复正常。
6大方法迈过性爱门槛
婚姻如画，岁月有可能会使它走向平凡。要想让夫妻的感情日久弥坚，除了需要夫妻双方增强对家庭的责任感之外，最好的办法就是加深彼此间的交流和关爱，尽一切可能，让婚后的生活依然沉浸于爱情的氛围中，让对方每天仍会有新的期待和新的满足；并且，不断地提高自己，发展自己，以自己新的成就、新的风采去吸引对方，不断征服对方。
降低你的期望值
“要么就是完美无比，要么就是失败沮丧”。如果你想得到更多、更完美的性，关键是首先降低你的期望值。“无论男性还是女性都不要认为性是一项要善始善终、使对方愉悦的任务或负担，结果是望‘性’生畏，最后选择各自睡觉了事。”美国的性学专家建议这些伴侣应该试试循序渐进的方式，选择在一个周末的晚上，从拥抱着入睡开始，爱抚、接吻，用不同的方式刺激、唤起伴侣的身体反应(彼此自慰也是不错的开始)。之所以选择周末的夜晚来开始一次美妙的性，是因为在周末，伴侣们会有更充分的时间和精力来享受性的乐趣。
增添新的内容，寻找新的乐趣
除了工作、学习和家务以外，应努力为家庭生活增加一些新的内容，创造发展感情的良好环境；例如周末活动，可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。
始终注重夫妻间的情感交流
夫妻之间，传递信息，表达感情的方式多种多样，看起来似乎微不足道的区区小事，只要能经常地出现在家庭生活中，都能在夫妻之间增添一份柔情、一丝留意。特别要注意有了孩子之后，妻子决不可把丈夫“晾”在一边。
给爱人留些空间
两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老黏在一起也会使人兴趣索然。有少数人难以接受爱人与异性的正常交往，总担心有朝一日自己会被“挤掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情，使对方没有一点自由的时间和空间；这样做的结果，决不可能赢得对方的吸引，而恰恰相反，当事人往往把自己置于被冷漠的位置。这样还有什么爱情可言？既然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功，为什么婚后反而没有这样的气派，而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活，来苟延已到手的一切呢?
把美的方面展示出来
婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点。
多一些幽默感
善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智能、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。世界上的人，大都有一种天生的本能：不愿意听到别人对自己的指责。夫妻天长地久永相守，更需要彼此的谅解和宽容的气度，天下没有完美无缺的人。无柔之刚是另一种脆弱，夫妻之间任何一方的主观急躁、埋怨指责，都会使感情趋向平淡与萎缩，这是需要克服的。
最近不知怎么搞的，付强自己也感觉到身体一些莫名的变化，有时候，深夜，面对妻子疑惑的眼神，除了增加一些烦躁外，别的不知如何是好。老了？一个人的时候，付强会想起那些夜晚和妻子的性爱生活，38岁老什么？可怎么感觉自己的身体像是一个老人的身体。现在，似乎明白了什么是“力不从心”。是谁说过男人的老就是从性开始，性能力不知不觉的下降，说明了身体已经开始走下坡路了。
男人的性爱“更年期”
首先在于两性性欲强度在38岁时发生转变。男子性能力高峰期一般出现在年轻时，38岁以后开始下降；而女子在婚后必须经过相当长时间才能完全适应并有意识地享受性生活，往往要到30岁以上才能有足够的时间、精力、欲望投入性生活；其次两性表现性敏感区发生互变，年轻时，男子性敏感区主要集中在阴茎，女子的性敏感区则几乎遍布全身，哪怕没有触及外生殖器，也可以表现出强烈的性反应。
38岁以后，男子体力与性欲逐渐衰减，原性敏感区阴茎敏感度下降，性敏感区从阴茎向周边扩散以至全身。丈夫也就越来越渴望妻子充分、细腻和持久地爱抚。妻子则正好相反，随着长期被社会文化所压抑的性欲的解放及性交经验的增长，妻子在性交之前所需准备的时间越来越短，在性生活中她们越来越需要直接和强烈的性刺激，其性敏感区由全身向生殖区集中。
而从性心理学角度看，夫妻的性爱心理有以下几种：先有性而后有爱，性与爱同步，先爱而后有性。年轻的丈夫往往趋向于前一种，年轻的妻子则大多趋向于最后一种。38岁以后，妻子则把性与爱融合在一起看待。她们会大胆地向丈夫提出性要求，而丈夫则在向后一种过渡。夫妻间的性生活不仅是一种人性本能的表现，也是一门艺术，更是一门科学，性生活的美满也是需要“习得的”，了解38岁以上夫妻性生理与生理的互变现象，才能使性生活更加幸福、美满。
还不到更年期的年纪，刘影就常常感觉到莫名的急躁，老公的工作她也操心，孩子的学习也跟着着急，这边还得顾及自己的一摊子事儿。
“拜托，能不能来点反应。”老公深夜不停的埋怨着，让刘影打起精神也无济于事。有时候是在没办法就假装迎合。刘影实在不知道到底是哪里出了问题。爱他，为什么却不想要他？
38岁，非更年期的性问题
对大多数夫妻来说，性生活是令人身心愉快的，然而，有些女性婚后不久，即对性生活兴趣淡漠，甚至毫无要求。一般来说，女性性冷漠原因有几方面：
首先，男女双方的性心理和性生理是有较大差别的，男方欲望强烈，直率主动，性高潮来也匆匆，去也匆匆。而女方则相反，含蓄，缓慢，需要较多的情感因素激发。这些差别常造成房事的不和谐。如果做丈夫的不了解这些，只是一味按自己的要求做，速战速决，加上动作再粗鲁些，会使妻子感觉不到性快乐，日久必然兴趣淡漠。如果丈夫在房事中不善于体贴妻子，将妻子视为泄欲工具，房事会使妻子反感和厌恶。
其次，有些女子受男尊女卑，三从四德等封建思想影响，在性行为中压抑、克制自己，日久也会出现性漠然。一些妇女生育后，因注意力转移到孩子身上，性兴趣会减少。
性爱就是个体力活
旧金山心理学家兼作家巴伯赫说：工作压力是导致对性爱兴趣减弱的一个主要原因。对于男人来说，性是一种享受，可以缓解紧张，放松情绪，可是女人们认为，做爱首先是件体力活，必须在精力充沛时才会考虑。当工作带来太多的压力，当婚姻中充斥着太多的无奈，精力已经被这些纷扰消磨殆尽。
电影《手机》里的一句审美疲劳，道出了多年来存在在夫妻之间的性问题，长时间的面对一成不变的生活，除了疲倦和熟视无睹以外，好像没有几对夫妻试着用一些方法来改变目前夫妻性爱的审美疲倦。当然，夫妻间疲劳和情感等问题是可以通过调适来解决的。受封建思想影响的妇女，则要树立起男女平等的观念，男女不仅在人格上平等，在性生活中女子同样应勇敢追求性快乐，应要求丈夫与自己配合，探索经验，主动积极地去感受性快感，实现性高潮。
作为丈夫，则要在性生活中关心妻子的感情和感觉。女性往往因爱才有性欲，性欲的发动也慢，丈夫应克制住自己的强烈冲动，耐心地爱抚妻子，诱导妻子，适度刺激妻子的性敏感区，也可经常变换性刺激的方式，如适当改变性交体位和时间等。通过这些方面的努力，妻子性冷漠就能很快恢复正常。
6大方法迈过性爱门槛
婚姻如画，岁月有可能会使它走向平凡。要想让夫妻的感情日久弥坚，除了需要夫妻双方增强对家庭的责任感之外，最好的办法就是加深彼此间的交流和关爱，尽一切可能，让婚后的生活依然沉浸于爱情的氛围中，让对方每天仍会有新的期待和新的满足；并且，不断地提高自己，发展自己，以自己新的成就、新的风采去吸引对方，不断征服对方。
降低你的期望值
“要么就是完美无比，要么就是失败沮丧”。如果你想得到更多、更完美的性，关键是首先降低你的期望值。“无论男性还是女性都不要认为性是一项要善始善终、使对方愉悦的任务或负担，结果是望‘性’生畏，最后选择各自睡觉了事。”美国的性学专家建议这些伴侣应该试试循序渐进的方式，选择在一个周末的晚上，从拥抱着入睡开始，爱抚、接吻，用不同的方式刺激、唤起伴侣的身体反应(彼此自慰也是不错的开始)。之所以选择周末的夜晚来开始一次美妙的性，是因为在周末，伴侣们会有更充分的时间和精力来享受性的乐趣。
增添新的内容，寻找新的乐趣
除了工作、学习和家务以外，应努力为家庭生活增加一些新的内容，创造发展感情的良好环境；例如周末活动，可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。
始终注重夫妻间的情感交流
夫妻之间，传递信息，表达感情的方式多种多样，看起来似乎微不足道的区区小事，只要能经常地出现在家庭生活中，都能在夫妻之间增添一份柔情、一丝留意。特别要注意有了孩子之后，妻子决不可把丈夫“晾”在一边。
给爱人留些空间
两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老黏在一起也会使人兴趣索然。有少数人难以接受爱人与异性的正常交往，总担心有朝一日自己会被“挤掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情，使对方没有一点自由的时间和空间；这样做的结果，决不可能赢得对方的吸引，而恰恰相反，当事人往往把自己置于被冷漠的位置。这样还有什么爱情可言？既然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功，为什么婚后反而没有这样的气派，而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活，来苟延已到手的一切呢?
把美的方面展示出来
婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点。
多一些幽默感
善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智能、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。世界上的人，大都有一种天生的本能：不愿意听到别人对自己的指责。夫妻天长地久永相守，更需要彼此的谅解和宽容的气度，天下没有完美无缺的人。无柔之刚是另一种脆弱，夫妻之间任何一方的主观急躁、埋怨指责，都会使感情趋向平淡与萎缩，这是需要克服的。