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音乐贯穿全课是一把“双刃剑”，用得好会锦上添花，用不好只会画蛇添足。如何改进音樂，让音乐更好地服务教师的教与学生的学，让音乐与体育课堂教学二者有机结合，构成教学信息的高效传输和反馈，使体育教学达到最优化的境界，这是课堂中使用音乐时必须要解决的问题。
一、根据课的流程特点合理选择音乐素材
《技巧：肩肘倒立》这堂课在音乐融入之前，就已经根据教材学情设计好了教案，并且进行了磨课。于是笔者对之前拍摄的录像课（无音乐）的视频，一边看一边分析，掌握课的每一个流程及所需的时间，并一一进行计量；之后根据流程的内容及特点进行音乐素材的合理选择（见下表）。
在课堂中，在热身跑环节笔者选用了学生耳熟能详的《甩葱歌》，优美的旋律瞬间激发了学生的兴趣，活跃了课堂的氛围。热身操中利用机器的咔嚓声与闹钟的走动声代替了单调的口令、信号，体现了音乐节奏对应动作节奏，既形象又生动。而在基本部分中主要采用的是钢琴曲，这种缓慢的曲调、明快的节奏，能给学生更为直接、更为主动、更为丰富的感受，它所唤起的联想是从情感激发中自由展开，有助于提高学生学习肩肘倒立动作的连贯性和节奏感，能帮助学生们克服在肩肘倒立练习中所带来的种种困难。而在素质练习阶段，截取了《boom》里面的一段音乐，包含这么一段歌词：加油，加油，只要你不放弃，加油，加油，坚持到底……不用教师进行过多的语言讲解，学生听到音乐自然会坚持到底，不言放弃。放松部分选择了《我是勇敢小兵兵》，其音效轻柔、缓慢、恬静，同时动作简单有趣，达到了身心放松的目的。
二、根据课的流程预设问题择机融入音乐
既然先有教案、教学流程，后有音乐，那么整堂课的教学思路就不会跟着音乐的节奏走。但是，课中融入音乐，对于教师的教学能力提出了更高的要求，教师必须要在课前对整堂课教学过程中可能会出现的问题进行预测，并提出解决方法，甚至对用多长时间解决问题等也要考虑周全，就会避免前一环节问题尚未得到解决但由于音乐响起不得不匆忙进入下一环节的现象出现，如此便可做到心中有学生，以生为本。至于哪个点出现音乐，出现音乐的时间多长及轻重音的把握，怎样用音乐解决这个点存在的问题，调动学生的兴趣，事先都已做出预设。如，在直腿肩肘倒立的练习中，预设的问题是出现大部分学生动作不到位或立不起来，需要教师花更多的时间用于指导，这里就有一个用以缓冲的轻音乐，在轻音乐中帮助全体学生纠正共性问题；如果没有出现事先的预设问题，那样更好，学生就直接可以在轻音乐中进行自主练习，教师只对个别学生进行指导。如此恰当择机融入音乐，可发挥其独有的功能，实实在在为肩肘倒立技术学习服务。
三、采用音频软件，对音乐素材进行有效整合
音乐教学法，不但要求教师熟悉教学流程，更要懂得如何利用软件制作音效。在整个音效的制作过程中，笔者采用软件“会声会影x8”进行视频音频的制作：首先把之前录制的录像课进行无声化处理，再按音效表将音乐素材一步一步插入课堂中，或无音或轻音或中音等，前后的时间误差控制在5秒之内，最后生成并导出音频。因此，在制作的过程中，必须对整节课的流程非常熟练与清晰，即使没有音乐的提醒，自己也能做到心中有“点”，心中有“生”。
一、根据课的流程特点合理选择音乐素材
《技巧：肩肘倒立》这堂课在音乐融入之前，就已经根据教材学情设计好了教案，并且进行了磨课。于是笔者对之前拍摄的录像课（无音乐）的视频，一边看一边分析，掌握课的每一个流程及所需的时间，并一一进行计量；之后根据流程的内容及特点进行音乐素材的合理选择（见下表）。
在课堂中，在热身跑环节笔者选用了学生耳熟能详的《甩葱歌》，优美的旋律瞬间激发了学生的兴趣，活跃了课堂的氛围。热身操中利用机器的咔嚓声与闹钟的走动声代替了单调的口令、信号，体现了音乐节奏对应动作节奏，既形象又生动。而在基本部分中主要采用的是钢琴曲，这种缓慢的曲调、明快的节奏，能给学生更为直接、更为主动、更为丰富的感受，它所唤起的联想是从情感激发中自由展开，有助于提高学生学习肩肘倒立动作的连贯性和节奏感，能帮助学生们克服在肩肘倒立练习中所带来的种种困难。而在素质练习阶段，截取了《boom》里面的一段音乐，包含这么一段歌词：加油，加油，只要你不放弃，加油，加油，坚持到底……不用教师进行过多的语言讲解，学生听到音乐自然会坚持到底，不言放弃。放松部分选择了《我是勇敢小兵兵》，其音效轻柔、缓慢、恬静，同时动作简单有趣，达到了身心放松的目的。
二、根据课的流程预设问题择机融入音乐
既然先有教案、教学流程，后有音乐，那么整堂课的教学思路就不会跟着音乐的节奏走。但是，课中融入音乐，对于教师的教学能力提出了更高的要求，教师必须要在课前对整堂课教学过程中可能会出现的问题进行预测，并提出解决方法，甚至对用多长时间解决问题等也要考虑周全，就会避免前一环节问题尚未得到解决但由于音乐响起不得不匆忙进入下一环节的现象出现，如此便可做到心中有学生，以生为本。至于哪个点出现音乐，出现音乐的时间多长及轻重音的把握，怎样用音乐解决这个点存在的问题，调动学生的兴趣，事先都已做出预设。如，在直腿肩肘倒立的练习中，预设的问题是出现大部分学生动作不到位或立不起来，需要教师花更多的时间用于指导，这里就有一个用以缓冲的轻音乐，在轻音乐中帮助全体学生纠正共性问题；如果没有出现事先的预设问题，那样更好，学生就直接可以在轻音乐中进行自主练习，教师只对个别学生进行指导。如此恰当择机融入音乐，可发挥其独有的功能，实实在在为肩肘倒立技术学习服务。
三、采用音频软件，对音乐素材进行有效整合
音乐教学法，不但要求教师熟悉教学流程，更要懂得如何利用软件制作音效。在整个音效的制作过程中，笔者采用软件“会声会影x8”进行视频音频的制作：首先把之前录制的录像课进行无声化处理，再按音效表将音乐素材一步一步插入课堂中，或无音或轻音或中音等，前后的时间误差控制在5秒之内，最后生成并导出音频。因此，在制作的过程中，必须对整节课的流程非常熟练与清晰，即使没有音乐的提醒，自己也能做到心中有“点”，心中有“生”。