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速度力量是举重运动员的重要素质,是竞赛制胜的根本保障。本文分析了速度力量训练对青少年举重运动员的作用,探讨了青少年举重运动员进行速度力量训练的具体方法,希望对同行有一些借鉴作用。
青少年举重运动员的速度力量训练方法探讨
【摘 要】
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速度力量是举重运动员的重要素质,是竞赛制胜的根本保障。本文分析了速度力量训练对青少年举重运动员的作用,探讨了青少年举重运动员进行速度力量训练的具体方法,希望对同行
【机 构】
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江苏省无锡市体育运动学校
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2019年4期
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