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从1985年开始我国对青少年体质健康进行的4次调查显示：中国青少年的体质在持续下降。与体质下降相伴随的，是青少年心理状况的不良趋势，如情绪调整能力差、挫折反应不适当、心理承受力较弱等。本文重在探讨阳光体育运动对学生心理健康的影响以及开展阳光体育的措施，以期待得到广泛重视和协调发展，真正做到让每一个青少年走在阳光下。