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外貌——热爱自己的样子
一个人的容貌如何，对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视外貌对于气场的影响。重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要“热爱自己的样子”。不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这是老天赐予我们的第一份礼物。如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人，自信的男女都是最美的!
练习一：每天早上洗漱的时候深呼吸两分钟，然后对着镜子中的自己说：“你是最棒的，我喜欢你这个家伙。”
外表——让脸庞穿上微笑的衣裳
外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。社会已经强行塞给了我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。对于这些“标准”你要自己挑选，并融合自己的特点进行特色打造，这才是属于你的外表。当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是——微笑。当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞“穿JL'’微笑的衣裳永远不会出错。
练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。
外向——让别人为你的目标而行动
外向不是叽叽喳喳、滔滔不绝的话痨，而是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气，需要探索，对于成功有强烈的渴望，而不是随波逐流，做一天和尚撞一天鐘，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。当你能如此积极地去追求成功，身边的人就会被你的气场所感染、带动，主动为你提供帮助。气场就是这样强大，它会让别人为你的目标而行动。
练习三：每天睡前都要回想一下自己今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。
外交——影响和改变他人
外交并不仅限于国家与国家之间，人与人的交往本身就是一桩独特的外部交流。这并不是鼓励我们去建立“看人下菜”的处世原则，而是要一改“我想说什么就说什么，你想听什么跟我没关系”的沟通弊病。我们表达的最终目的是要让对方明白、接受，甚至信服，那就必须要善于观察和总结不同人的不同接受方式。一个个性安静的人肯定受不了别人的滔滔不绝，而一个易怒暴躁的人肯定更喜欢别人在沟通时看起来更为“顺从”与温和。只要掌握了这些技巧，便可让我们的气场变得既无形又有形，从而影响甚至改变他人。
练习四：分析自己的朋友，给每类人专门制定—个开场白，可以在尝试中吗那么那调整。
请牢牢记住，气场与你的意志力密切相关，你需要永远保持强大的意志，无论做任何事，都要督促自己谨慎而坚持，这将贯穿你的人生旅途，任何时候都不能松懈，除非你想放弃某些目标。
一个人的容貌如何，对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视外貌对于气场的影响。重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要“热爱自己的样子”。不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这是老天赐予我们的第一份礼物。如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人，自信的男女都是最美的!
练习一：每天早上洗漱的时候深呼吸两分钟，然后对着镜子中的自己说：“你是最棒的，我喜欢你这个家伙。”
外表——让脸庞穿上微笑的衣裳
外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。社会已经强行塞给了我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。对于这些“标准”你要自己挑选，并融合自己的特点进行特色打造，这才是属于你的外表。当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是——微笑。当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞“穿JL'’微笑的衣裳永远不会出错。
练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。
外向——让别人为你的目标而行动
外向不是叽叽喳喳、滔滔不绝的话痨，而是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气，需要探索，对于成功有强烈的渴望，而不是随波逐流，做一天和尚撞一天鐘，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。当你能如此积极地去追求成功，身边的人就会被你的气场所感染、带动，主动为你提供帮助。气场就是这样强大，它会让别人为你的目标而行动。
练习三：每天睡前都要回想一下自己今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。
外交——影响和改变他人
外交并不仅限于国家与国家之间，人与人的交往本身就是一桩独特的外部交流。这并不是鼓励我们去建立“看人下菜”的处世原则，而是要一改“我想说什么就说什么，你想听什么跟我没关系”的沟通弊病。我们表达的最终目的是要让对方明白、接受，甚至信服，那就必须要善于观察和总结不同人的不同接受方式。一个个性安静的人肯定受不了别人的滔滔不绝，而一个易怒暴躁的人肯定更喜欢别人在沟通时看起来更为“顺从”与温和。只要掌握了这些技巧，便可让我们的气场变得既无形又有形，从而影响甚至改变他人。
练习四：分析自己的朋友，给每类人专门制定—个开场白，可以在尝试中吗那么那调整。
请牢牢记住，气场与你的意志力密切相关，你需要永远保持强大的意志，无论做任何事，都要督促自己谨慎而坚持，这将贯穿你的人生旅途，任何时候都不能松懈，除非你想放弃某些目标。