【摘 要】
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提到肥胖可能很多读者朋友第一反应想到的是影响身材,很多女性会坚持瘦身减肥因为想要保持健美的身材,但是绝大多数女性朋友即使其自认为自己存在肥胖的情况,其实基本也都在
【机 构】
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德阳市人民医院 四川 德阳 618000
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提到肥胖可能很多读者朋友第一反应想到的是影响身材,很多女性会坚持瘦身减肥因为想要保持健美的身材,但是绝大多数女性朋友即使其自认为自己存在肥胖的情况,其实基本也都在正常范围内,我们要重视的肥胖是病态的肥胖,是多度的脂肪堆积.评价一个人是否存在肥胖问题并不能以身材是否好看为标准,我们应该以科学的方式来对自身体重情况进行计算,目前应用比较广泛的体重评价方法是体重指数,其计算方式为体重(kg)/身高的平方,如此计算得出的数值称之为体重指数,一般来讲体重指数在18-25之间属于正常体重范围,25-27.5属于超重,但是需要注意的是超重并不算是肥胖,其对于自身健康尚不构成威胁,当体重指数超过27.5就需要引起重视了,因为这说明我们存在肥胖的情况.很多人都知道肥胖不利于健康,但是肥胖究竟有哪些危害,想必大家还不甚清楚,所以本文将针对肥胖所带来的一系列威胁进行分析,并阐述肥胖的防治措施,希望对广大读者朋友们有所帮助.
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