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一、引言
英语词汇教学中存在一个比较严重的问题是单词遗忘率高，这不仅给学生运用词汇和继续学习英语造成很大障碍，而且在很大程度上影响了学生的积极性和信心。所以说，词汇的学习与记忆是学好英语的关键因素之一。教师要分析学生记忆词汇的难点，帮助他们复习，记忆和运用单词。
心理学家对记忆进行心理分析后指出，记忆有三个阶段：存储，保持和检索。存储是把要记住的信息项目交付给所假设的记忆系统。最初的存储和最终的回忆使用之间的时间叫保持。保持是使用信息项目留在存储中，以备以后使用。检索是指提出至今存储和保持的项目，用于某个任务。发生遗忘可能与三个过程中的任何一个过程或全部过程有关。首先，要记的信息可能存储不好或未真正存储。其次，存储虽好，信息可能随着时光的流逝而丧失。最后，信息可能存储并保持，但在需要的时候却无法检索。
根据心理学的这一研究成果以及对遗忘原因的分析，我们在词汇教学中应该注意以下几个方面。
二、首次感知词汇要重视
信息项目第一次学习时学的愈好，理解愈深，愈透，就愈不容易忘记。在词汇教学中，从呈现单词开始就要给学生留下一个极其深刻的印象，如采用直观形象化的教学方法等。另外，要使学生集中注意力，这是增强记忆力的前提，一心不能二用。
三、记忆新学词汇要讲方法
初学者的词汇量很少，每个单词都是独立的、新鲜的，还看不出什么规律，谈不上构词规则等。这时就是靠记忆，没什么道理。不要去问为什么“桌子”叫"table"之类的问题，记住就可以了。学到700—1000个单词时，学习者自己就开始注意规律性的东西了。
第一，运用想象力，其实每个人都是天生的幻想家，别忘了小时候我们是怎样运用想象力给自己建造一个童话王国的。现在你依然拥有这种能力，所以当你看到一个单词时，不要枯燥的去死记书本上的意义，你可以尝试着把单词同一些好玩的、有趣的、距离你更近的事物相联系。你会发现与它相连的事物就会来提醒你了。
第二，学习过程中使用的感觉器官越多，记住的内容就越多。研究发现，如果单纯依靠听觉，三小时后记忆还能保持70%；单纯依靠眼睛，能保持72%；眼睛，耳朵“双管齐下”能保持85%以上。过两天之后再次调查发现，当时使用耳朵记忆的人只记住了20%，用眼睛的记住了30%，“双管齐下”者则保持了50%，而耳、眼、口、手“多管齐下”者，保持率达70%以上。所以在记忆词汇时要使用多个感觉器官。
第三，学习词汇要与其搭配与其搭配一起学。搭配是指一个词与某些词连用，而不能与其他词连用。“看书”只能说read a book,不能说see a book;“看朋友”可以说see a friend, visit a friend,而不能说look at a friend。其实，这种搭配可以分为两种：一种是语法搭配；一种是词汇搭配。前面几个例子都属于词汇搭配，就是平时说的“用词不当”的毛病。再如：“接电话”不能说receive the telephone,而要说answer the telephone;“添了几件新衣裳”中得“添”不能用add，而要用buy或get some new clothes。语法搭配是一些语法关系的固定表达方式。我们说“感谢你的帮助”用thank you for your help,而“恭喜你成功了”就用congratulate you on your success。
第四，在语境中学习词汇。强行记忆不是唯一的学习记忆的办法，不能单靠它来学外语。要想真正掌握一个词，离开语境是不行的，也就是说，要结合词的上下文，它出现的前后环境，来彻底认识一个词在这种语境的形式变化和功能体现。例如，我们观察到When do you have breakfast ? Have you had your breakfast ? We had a big breakfast this morning .这简单的三句话，可以概括出三条重要原则：1）三餐之前，可以不加冠词；2）三餐之前可以用物主代词；3）三餐之前有形容词时可以加不定冠词。有这三条规则你就会用breakfast , lunch ,dinner 等词汇；没有这三条，那你就停留在认识阶段。
四、复习学过的词汇要科学
遗忘是正常的，不会遗忘的人就不会记忆。但要保留那些重要的记忆，就要抵抗遗忘。对抗遗忘的法宝就是复习。
第一，加强复习的科学性和计划性
在时间安排上，一是要及时，二是要合理。复习的意义在于使抑制的神经强化,恢复并深化材料在大脑皮层中所留下的痕迹。因此，复习应在出项遗忘征兆而尚未遗忘这段时间中进行。否则将事倍功半。心理学家所揭示的遗忘规律是“先快后慢”，所以，首次复习词语应在感知材料的第二天进行，以后每次间隔的时间逐渐延长。如果能不断深化，就能永久记住。
第二，多种方式复习英语词汇
复习英语词汇应采用不同的方法，通过各种形式多渠道进行。比如我们可以采用单词游戏和比赛的方式进行。学生必须对已学过的词汇进行检索，否则，即使知道的单词很多，用的时候也会表达不出来。在比赛或游戏中，学生会非常活跃，积极开动脑筋，检索已经学过的单词。
另外，我们可以通过归类比较，强化记忆，加深认识。归类可以从以下几个方面着手。
（1）按构词法分类，如walk—walker , climb--climber
（2）按复合词归类，如football , blackboard , classroom .
（3）按字母组合及读音规则归类，如earth , early, earn , learn.
（4）按语法变化归类，如不规则名词的复数形式，如analysis--analyses ;不规则动词的过去式和过去分词，如come--came--come；不规则形容词和副词的比较级和最高级，如bad--worse--worst；同族词词类的变化，如care--careful--carefully。詞汇的分类可根据教学内容和学生的水平由简到繁，由粗到细进行。入门阶段可按词类划分，如名词，动词，形容词，副词，介词等。以后可逐渐细分，如代词，人称代词，物主代词，不定代词等。
五、结论
词汇就像语言的最基本的建筑材料，它是我们要表达的思想概念的载体。词汇缺乏会使人们的交流和摄取信息的能力受到限制，所以要想掌握英语就必须利用科学的方法记忆大量词汇。
参考文献
[1]刘润清，英语教学研究，外语教学与研究出版社
[2]陈录生，新编心理学，北京师范大学出版社
[3]李宏业，高兰英，英语教学技能训练教程，中国海洋大学出版社
[4]林格，我要做个优等生，新世界出版社
英语词汇教学中存在一个比较严重的问题是单词遗忘率高，这不仅给学生运用词汇和继续学习英语造成很大障碍，而且在很大程度上影响了学生的积极性和信心。所以说，词汇的学习与记忆是学好英语的关键因素之一。教师要分析学生记忆词汇的难点，帮助他们复习，记忆和运用单词。
心理学家对记忆进行心理分析后指出，记忆有三个阶段：存储，保持和检索。存储是把要记住的信息项目交付给所假设的记忆系统。最初的存储和最终的回忆使用之间的时间叫保持。保持是使用信息项目留在存储中，以备以后使用。检索是指提出至今存储和保持的项目，用于某个任务。发生遗忘可能与三个过程中的任何一个过程或全部过程有关。首先，要记的信息可能存储不好或未真正存储。其次，存储虽好，信息可能随着时光的流逝而丧失。最后，信息可能存储并保持，但在需要的时候却无法检索。
根据心理学的这一研究成果以及对遗忘原因的分析，我们在词汇教学中应该注意以下几个方面。
二、首次感知词汇要重视
信息项目第一次学习时学的愈好，理解愈深，愈透，就愈不容易忘记。在词汇教学中，从呈现单词开始就要给学生留下一个极其深刻的印象，如采用直观形象化的教学方法等。另外，要使学生集中注意力，这是增强记忆力的前提，一心不能二用。
三、记忆新学词汇要讲方法
初学者的词汇量很少，每个单词都是独立的、新鲜的，还看不出什么规律，谈不上构词规则等。这时就是靠记忆，没什么道理。不要去问为什么“桌子”叫"table"之类的问题，记住就可以了。学到700—1000个单词时，学习者自己就开始注意规律性的东西了。
第一，运用想象力，其实每个人都是天生的幻想家，别忘了小时候我们是怎样运用想象力给自己建造一个童话王国的。现在你依然拥有这种能力，所以当你看到一个单词时，不要枯燥的去死记书本上的意义，你可以尝试着把单词同一些好玩的、有趣的、距离你更近的事物相联系。你会发现与它相连的事物就会来提醒你了。
第二，学习过程中使用的感觉器官越多，记住的内容就越多。研究发现，如果单纯依靠听觉，三小时后记忆还能保持70%；单纯依靠眼睛，能保持72%；眼睛，耳朵“双管齐下”能保持85%以上。过两天之后再次调查发现，当时使用耳朵记忆的人只记住了20%，用眼睛的记住了30%，“双管齐下”者则保持了50%，而耳、眼、口、手“多管齐下”者，保持率达70%以上。所以在记忆词汇时要使用多个感觉器官。
第三，学习词汇要与其搭配与其搭配一起学。搭配是指一个词与某些词连用，而不能与其他词连用。“看书”只能说read a book,不能说see a book;“看朋友”可以说see a friend, visit a friend,而不能说look at a friend。其实，这种搭配可以分为两种：一种是语法搭配；一种是词汇搭配。前面几个例子都属于词汇搭配，就是平时说的“用词不当”的毛病。再如：“接电话”不能说receive the telephone,而要说answer the telephone;“添了几件新衣裳”中得“添”不能用add，而要用buy或get some new clothes。语法搭配是一些语法关系的固定表达方式。我们说“感谢你的帮助”用thank you for your help,而“恭喜你成功了”就用congratulate you on your success。
第四，在语境中学习词汇。强行记忆不是唯一的学习记忆的办法，不能单靠它来学外语。要想真正掌握一个词，离开语境是不行的，也就是说，要结合词的上下文，它出现的前后环境，来彻底认识一个词在这种语境的形式变化和功能体现。例如，我们观察到When do you have breakfast ? Have you had your breakfast ? We had a big breakfast this morning .这简单的三句话，可以概括出三条重要原则：1）三餐之前，可以不加冠词；2）三餐之前可以用物主代词；3）三餐之前有形容词时可以加不定冠词。有这三条规则你就会用breakfast , lunch ,dinner 等词汇；没有这三条，那你就停留在认识阶段。
四、复习学过的词汇要科学
遗忘是正常的，不会遗忘的人就不会记忆。但要保留那些重要的记忆，就要抵抗遗忘。对抗遗忘的法宝就是复习。
第一，加强复习的科学性和计划性
在时间安排上，一是要及时，二是要合理。复习的意义在于使抑制的神经强化,恢复并深化材料在大脑皮层中所留下的痕迹。因此，复习应在出项遗忘征兆而尚未遗忘这段时间中进行。否则将事倍功半。心理学家所揭示的遗忘规律是“先快后慢”，所以，首次复习词语应在感知材料的第二天进行，以后每次间隔的时间逐渐延长。如果能不断深化，就能永久记住。
第二，多种方式复习英语词汇
复习英语词汇应采用不同的方法，通过各种形式多渠道进行。比如我们可以采用单词游戏和比赛的方式进行。学生必须对已学过的词汇进行检索，否则，即使知道的单词很多，用的时候也会表达不出来。在比赛或游戏中，学生会非常活跃，积极开动脑筋，检索已经学过的单词。
另外，我们可以通过归类比较，强化记忆，加深认识。归类可以从以下几个方面着手。
（1）按构词法分类，如walk—walker , climb--climber
（2）按复合词归类，如football , blackboard , classroom .
（3）按字母组合及读音规则归类，如earth , early, earn , learn.
（4）按语法变化归类，如不规则名词的复数形式，如analysis--analyses ;不规则动词的过去式和过去分词，如come--came--come；不规则形容词和副词的比较级和最高级，如bad--worse--worst；同族词词类的变化，如care--careful--carefully。詞汇的分类可根据教学内容和学生的水平由简到繁，由粗到细进行。入门阶段可按词类划分，如名词，动词，形容词，副词，介词等。以后可逐渐细分，如代词，人称代词，物主代词，不定代词等。
五、结论
词汇就像语言的最基本的建筑材料，它是我们要表达的思想概念的载体。词汇缺乏会使人们的交流和摄取信息的能力受到限制，所以要想掌握英语就必须利用科学的方法记忆大量词汇。
参考文献
[1]刘润清，英语教学研究，外语教学与研究出版社
[2]陈录生，新编心理学，北京师范大学出版社
[3]李宏业，高兰英，英语教学技能训练教程，中国海洋大学出版社
[4]林格，我要做个优等生，新世界出版社