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旨在对中学生50米跑的教学方法进行研究。在大多数途中跑教学中,通常是采用传统的教学方法,先学习跑的专门练习和做大量的辅助练习,再进行完整跑技术的练习。分别采用传统的教学方法和重点利用海绵块的跑格式教学方法进行实验性教学,对所得出来的成绩进行比较,来说明跑格式教学方法能使学生动作技术完善,成绩提高得更快。