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小学低年级学生正处在长身体的时期，他们天真可爱，活泼好动，特别喜欢上体育课和参加体育活动，是对他们进行教育，促进身体发展和知识增长的最好时期。如何上好低年级的体育课，是实行阳光体育后的一个重要问题。在多年的体育教学中，我觉得作为体育教师应该根据低年级学生的生理和心理特点，在课堂上以适当的教育方法，提高他们的身体素质。
一、 循序渐进，活动要儿童化。
儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课 的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“ 本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教 学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实 到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学生的体质，切 勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏
低年级体育教学，应该根据学生基础差，感性知识少，反应及协调性不好的特点安排教材。在组织教法上要坚持先易后难，先简后繁，先分散后综合的循序渐进的原则进行。例如：一年级的小同学，他们站队时争抢一个位置，互不相让，站队记不住自己的位置，我就给他们准备了不同颜色的标志旗，让学生记住自己队前旗帜的颜色，这样经过多次练习后，渐渐地在孩子头脑中就有了排数、距离的概念，队伍也就容易站好了。在教走的教材时，开始先要让学生学会正确的自然走，再引导学生沿着地上的白线走，手扶头后走，两臂侧平举走，两手*腰走等等，等学生走得自然了，姿势正确了，再让学生按教师拍手的节拍走，来培养学生的节奏感，最后再教他们按老师口令做齐步走就容易了。跑的教材，先教原地摆臂，后教自然姿势的跑，再过渡到快速跑。在实施跳跃教材中“跑几步，一脚踏起跳区起跳，双脚落入沙坑”的内容时，我发现由于小学生协调性差，有的学生双起双落，有的学生单起单落，为了更好地让学生单起双落，我就先教他们做跳单双圈游戏，然后再转入教材的教学，效果很好。在各项活动安排上,由于一、二年级学生天性好动，而他们活泼起来易疲劳，不顾冷热，所以我们就要根据他们的特点，活动量安排要从小到大，先组织适当练习后再进行比赛。
二、 遵循规律，活动要兴趣化。
体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多 的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生 往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。 此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积 极性，使体育课上得生动活泼。
一二年级学生的心肌力量较弱，呼吸的频率快而浅，骨骼易变形，肌肉纤维细而无力，他们不能单调、长时间的做静力练习，对力量性强，对抗性大的教材，应掌握好练习的分量，次数和间隔时间。因此，在教材选择上，我注意了上肢活动与下肢活动的搭配，跳跃游戏与投掷游戏的结合。做兔跳，蹲起单、双跳，原地高抬腿跑等课的练时，我注意了出现的时机，次数与持续时间。二年级学生对各种体育活动都非常感兴趣，非常喜爱，但是，他们的兴奋不能持久，注意力易转移和分散，教学中，要根据他们的兴趣广泛、好动的特点，教材安排要多样化，同类教材的练习方法和形式要多变。如：一般发展的教材，徒手操、拍手操、沙袋操、简单的活动性游戏等要经常变换使用。我给学生上“换物赛跑”的游戏时，头两次出现，我安排学生用小布球一次换物，小布球的颜色也随之改变，这样学生活动起来，兴趣就比第一次浓，比第一次更活跃。低年级同学自我控制力差，活动中不自量力，爱表现自己。有时为了跑在别人前面而有意阻挡别人或不守规则；他们的情绪波动较大，遇特殊情况就紧张发呆，束手无策，一旦高兴又非常得意，有时好打逗同伴，因此教学过程中，要嘴勤、眼勤，经常启发引导学生按老师指定的内容、动作、方法、路线去进行活动。
三、 增加直观，活动要游戏化。
小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义 和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，体育游戏是小学生喜爱的体育教材之一。体育 教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积 极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能 力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳，因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个 游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。
一、二年级学生的形象思维好，模仿能力强。正确的示范，能使学生逼真地直接地感知动作的全貌。轻巧、正确、优美的示范动作，对学生能产生良好的影响，既能调动学生的积极性，又能较快地掌握动作。在直观教学中，语言的诱导是十分有效地。因此我在教学中善于用形象化的教学语言，增强直观性、示范性。如给一二年级学生上课，我就善于用生动、形象、精练、准确的儿童语言。一、二年级学生走步时我就说：“看那个小朋友走得最好，像解放军一样”，“我们小朋友走步像解放军一样，真带劲，真神气”；教30米快速跑时，我就说：“小朋友跑得像运动员一样”等等。 用这样的语言，学生听得懂，有趣味，注意力就集中，活动的积极性就高，就认真，课堂上就生动活泼。就能学得快，记得牢。这样低年级的学生学得轻松，我也教得轻松。
一、 循序渐进，活动要儿童化。
儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课 的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“ 本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教 学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实 到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学生的体质，切 勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏
低年级体育教学，应该根据学生基础差，感性知识少，反应及协调性不好的特点安排教材。在组织教法上要坚持先易后难，先简后繁，先分散后综合的循序渐进的原则进行。例如：一年级的小同学，他们站队时争抢一个位置，互不相让，站队记不住自己的位置，我就给他们准备了不同颜色的标志旗，让学生记住自己队前旗帜的颜色，这样经过多次练习后，渐渐地在孩子头脑中就有了排数、距离的概念，队伍也就容易站好了。在教走的教材时，开始先要让学生学会正确的自然走，再引导学生沿着地上的白线走，手扶头后走，两臂侧平举走，两手*腰走等等，等学生走得自然了，姿势正确了，再让学生按教师拍手的节拍走，来培养学生的节奏感，最后再教他们按老师口令做齐步走就容易了。跑的教材，先教原地摆臂，后教自然姿势的跑，再过渡到快速跑。在实施跳跃教材中“跑几步，一脚踏起跳区起跳，双脚落入沙坑”的内容时，我发现由于小学生协调性差，有的学生双起双落，有的学生单起单落，为了更好地让学生单起双落，我就先教他们做跳单双圈游戏，然后再转入教材的教学，效果很好。在各项活动安排上,由于一、二年级学生天性好动，而他们活泼起来易疲劳，不顾冷热，所以我们就要根据他们的特点，活动量安排要从小到大，先组织适当练习后再进行比赛。
二、 遵循规律，活动要兴趣化。
体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多 的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生 往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。 此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积 极性，使体育课上得生动活泼。
一二年级学生的心肌力量较弱，呼吸的频率快而浅，骨骼易变形，肌肉纤维细而无力，他们不能单调、长时间的做静力练习，对力量性强，对抗性大的教材，应掌握好练习的分量，次数和间隔时间。因此，在教材选择上，我注意了上肢活动与下肢活动的搭配，跳跃游戏与投掷游戏的结合。做兔跳，蹲起单、双跳，原地高抬腿跑等课的练时，我注意了出现的时机，次数与持续时间。二年级学生对各种体育活动都非常感兴趣，非常喜爱，但是，他们的兴奋不能持久，注意力易转移和分散，教学中，要根据他们的兴趣广泛、好动的特点，教材安排要多样化，同类教材的练习方法和形式要多变。如：一般发展的教材，徒手操、拍手操、沙袋操、简单的活动性游戏等要经常变换使用。我给学生上“换物赛跑”的游戏时，头两次出现，我安排学生用小布球一次换物，小布球的颜色也随之改变，这样学生活动起来，兴趣就比第一次浓，比第一次更活跃。低年级同学自我控制力差，活动中不自量力，爱表现自己。有时为了跑在别人前面而有意阻挡别人或不守规则；他们的情绪波动较大，遇特殊情况就紧张发呆，束手无策，一旦高兴又非常得意，有时好打逗同伴，因此教学过程中，要嘴勤、眼勤，经常启发引导学生按老师指定的内容、动作、方法、路线去进行活动。
三、 增加直观，活动要游戏化。
小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义 和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，体育游戏是小学生喜爱的体育教材之一。体育 教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积 极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能 力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳，因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个 游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。
一、二年级学生的形象思维好，模仿能力强。正确的示范，能使学生逼真地直接地感知动作的全貌。轻巧、正确、优美的示范动作，对学生能产生良好的影响，既能调动学生的积极性，又能较快地掌握动作。在直观教学中，语言的诱导是十分有效地。因此我在教学中善于用形象化的教学语言，增强直观性、示范性。如给一二年级学生上课，我就善于用生动、形象、精练、准确的儿童语言。一、二年级学生走步时我就说：“看那个小朋友走得最好，像解放军一样”，“我们小朋友走步像解放军一样，真带劲，真神气”；教30米快速跑时，我就说：“小朋友跑得像运动员一样”等等。 用这样的语言，学生听得懂，有趣味，注意力就集中，活动的积极性就高，就认真，课堂上就生动活泼。就能学得快，记得牢。这样低年级的学生学得轻松，我也教得轻松。