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学习倦怠是学生在学习压力下产生的一种心理状态,表现为学生因学习压力而未有效地应付身心疲惫状态。学校倦怠与自我认知有着密切的联系,提升学生的认知水平,加强自我修养和自我管理,养成良好习惯对大学生学习倦怠问题的预防有着重要意义,从而促进学生更好地投入到大学学习生活中,获得良好的学习效益和教育效果。