【摘 要】
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莫道桑榆晚,为霞尚满天。近几年来,茂名市老年体育活动蓬勃兴起,为花甲之年的老人注入人生第二春,鼓动老人生命之火再燃烧。每天早上,在油城的春苑公园、新湖公园、体育中心
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莫道桑榆晚,为霞尚满天。近几年来,茂名市老年体育活动蓬勃兴起,为花甲之年的老人注入人生第二春,鼓动老人生命之火再燃烧。每天早上,在油城的春苑公园、新湖公园、体育中心、老干活动中心等地,总可见到成行结队的花甲老人聚集一处,沉醉健身锻炼,有弄拳舞剑练气功的,有散步展腿自由舞的,有洒汗扑打兵乓波的……好一幅迷人的"晨练图"。我市老年体育活动的兴起,缘于老年人对健康体魄的追求和社会对老年事业的关注。一是老年人自身的觉醒。当代的老年人,已从实践中深刻体会到:"运动是健康的源泉,也是长寿
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