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本文通过对高中女生课厌学原因进行了分析,在此基础上,提出了改进和提高高中女生课教学效果的建议.选项教学应给女生更多的选择机会;培养学生良好的学习动机;克服学生自卑心理,帮助中学女生树立正确的学习观念;选择合适的运动项目并合理安排好运动负荷和运动强度;重视教师自身素质的提高;根据女生特点采用新颖灵活多样的教学方法.