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营养治疗rn钙的摄入应充足 人体99％的钙存在于骨骼和牙齿,1％的钙以游离的形式参与体内各种重要的生理活动,当钙摄入量不足时会动用骨骼中的钙来参与人体代谢.因此,保证充足钙摄入量能够有效地抑制骨钙的释放.成人每天通过膳食钙的供给量为800 mg,更年期后的妇女和老年人应保证摄入＞1 000mg/日.