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摘 要 青少年作为当下社会的新一代被培养的人，他们的健康和安全受全社会的关注。当然这健康包括生理与心理上的健康，生理上的健康被家人和学校的照顾是无微不至的，但是心理上的健康却容易被人忽视，这些心理上的疾病最容易不被人发现和注意，却最终导致青少年的身心受到伤害。这些心理上的疾病危害最大的就是抑郁症。
关键词 抑郁症 原因 表现 社工介入
一、抑郁症产生的原因
1、精神刺激因素。抑郁情绪的出现，一般都有一些心理或精神的促发因素，如青少年的父母死亡或离异、父母对子女采取排斥或漠不关心的态度；早年曾有严重的不幸经历，青春期后又碰到精神上的创伤，以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事件等，均易于诱发抑郁情绪。
2、性格因素。性格内向、不爱交际、交流、不喜欢出头露面、孤僻、多疑、常常注意事物消极面或遭受意外挫折的人，容易陷入抑郁状态。另外，急性抑郁发作的青少年，病前个性多倔强、违拗，或有被动一攻击的特点。慢性抑郁的青少年病前多表现出无能、被动、好纠缠、依赖和孤独的特点。
3、家族遗传。家族遗传性因素对青少年抑郁起一定的作用，是很重要的青少年引发抑郁症的原因。约50%抑郁青少年的父母中，至少有一人曾患抑郁症。对双生子的研究也发现，同卵双生子的同病率高达70%以上，而异卵双生子的同病率仅为19%。
二、青少年抑郁症的表现
1、引发心理行为异常。青少年心理抑郁症患者只有靠自己忍受，以致造成心理和精神上的巨大压力，并陷入、烦恼、孤独、 恐惧等症状中不能自拔，会严重影响学习和生活。目前部分学生存在的精神低落、生活空虚、心理承受能力低、社会适应能力差、专业知识缺乏兴趣、学习效率下降、人际关系冷淡及说慌、考试作弊、破坏公物、畸形消费等厌学现象和吸烟、酗酒及焦躁易怒、打架等违纪行为，都是很好的证明。
2、弱化社会适应能力。青少年心理抑郁症给学生带来的精神痛苦和折磨，有时超过躯体的心理疾病，甚至影响着一生的生活。青少年一般不愿将自己的病情告之于人，渐渐形成封闭、内向、孤僻的性格后，青少年的人际交往能力也逐渐弱化，无疑会给青少年未来的社会行为，尤其是就业，带来不利影响。
3、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗（包括心理治疗），患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。
三、日常缓解抑郁的做法
1、在日常生活中多去听一些轻快、舒畅的音乐，这样不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
2、发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。
3、假期多出门旅游，也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
四、社工专业方法介入
（一）介入所用的社会工作理论
1、优势视角
“优势视角”是社会工作学领域的一个基本范畴、基本原理，是指“社会工作者所应该做的一切，在某种程度上要立足于发现、寻求、探索及利用案主的优势和资源，协助他们达到自己的目标。“优势视角”就是着眼于个人的优势，以利用和开发人的潜能为出发点，协助其从挫折和不幸的逆境中挣脱出来，最终达到其目标、实现其理想的一种思维方式和工作方法。探究发现抑郁症人群的优势，从他们的特点及优势介入，从而更好的和他们建立良好的关系，使他们能够快速及良好的沟通。
2、班杜拉学习理论
班杜拉认为是探讨个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响。按照班杜拉的观点，以往的学习理论家一般都忽视了社会变量对人类行为的制约作用。他们通常是用物理的方法对动物进行实验，并以此来建构他们的理论体系，这对于研究生活于社会之中的人的行为来说，似乎不具有科学的说服力。利用改变周围的环境及沟通条件以及接触方面的变化，使抑郁症人群能够通过环境及社会条件的变化来让他们通过学习来适应社会，流畅的沟通，从而在心理上更加的改善。
（二）介入方法
1、认知介入：
在抑郁症人群中，要懂得引导与沟通，做心灵的引导者，让案主在认知上接受我们的存在，并愿意与我们进行沟通交流，从而缓解压力和恐惧。
2、行为介入：
真正的参与到案主的生活当中，并能及时的反馈他们的行为与不解，达到进一步的沟通及交流。
3、情绪支持：
抑郁症患者的内心世界应该是特别的孤单和惶恐，在精神上受到极大的压力与挫折，不愿意打开内心世界，所以工作者应该设身处地的投入到他们生活当中，给他们情感支持，让他们可以“不再孤独”。
4、家庭服务：
在抑郁症患者的孤独与痛苦背后还有一个需要承担更多压力的家庭，所以家庭服务是必不可少的，还有的后天抑郁可能与家庭环境有一定的关系，因此应该把患者还原到家庭中，才能更好的解决问题。
参考文献：
[1]青春期抑郁症病发的原因.
[2]青春期抑郁症的危害.抑郁症康复网.
关键词 抑郁症 原因 表现 社工介入
一、抑郁症产生的原因
1、精神刺激因素。抑郁情绪的出现，一般都有一些心理或精神的促发因素，如青少年的父母死亡或离异、父母对子女采取排斥或漠不关心的态度；早年曾有严重的不幸经历，青春期后又碰到精神上的创伤，以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事件等，均易于诱发抑郁情绪。
2、性格因素。性格内向、不爱交际、交流、不喜欢出头露面、孤僻、多疑、常常注意事物消极面或遭受意外挫折的人，容易陷入抑郁状态。另外，急性抑郁发作的青少年，病前个性多倔强、违拗，或有被动一攻击的特点。慢性抑郁的青少年病前多表现出无能、被动、好纠缠、依赖和孤独的特点。
3、家族遗传。家族遗传性因素对青少年抑郁起一定的作用，是很重要的青少年引发抑郁症的原因。约50%抑郁青少年的父母中，至少有一人曾患抑郁症。对双生子的研究也发现，同卵双生子的同病率高达70%以上，而异卵双生子的同病率仅为19%。
二、青少年抑郁症的表现
1、引发心理行为异常。青少年心理抑郁症患者只有靠自己忍受，以致造成心理和精神上的巨大压力，并陷入、烦恼、孤独、 恐惧等症状中不能自拔，会严重影响学习和生活。目前部分学生存在的精神低落、生活空虚、心理承受能力低、社会适应能力差、专业知识缺乏兴趣、学习效率下降、人际关系冷淡及说慌、考试作弊、破坏公物、畸形消费等厌学现象和吸烟、酗酒及焦躁易怒、打架等违纪行为，都是很好的证明。
2、弱化社会适应能力。青少年心理抑郁症给学生带来的精神痛苦和折磨，有时超过躯体的心理疾病，甚至影响着一生的生活。青少年一般不愿将自己的病情告之于人，渐渐形成封闭、内向、孤僻的性格后，青少年的人际交往能力也逐渐弱化，无疑会给青少年未来的社会行为，尤其是就业，带来不利影响。
3、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗（包括心理治疗），患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。
三、日常缓解抑郁的做法
1、在日常生活中多去听一些轻快、舒畅的音乐，这样不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
2、发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。
3、假期多出门旅游，也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
四、社工专业方法介入
（一）介入所用的社会工作理论
1、优势视角
“优势视角”是社会工作学领域的一个基本范畴、基本原理，是指“社会工作者所应该做的一切，在某种程度上要立足于发现、寻求、探索及利用案主的优势和资源，协助他们达到自己的目标。“优势视角”就是着眼于个人的优势，以利用和开发人的潜能为出发点，协助其从挫折和不幸的逆境中挣脱出来，最终达到其目标、实现其理想的一种思维方式和工作方法。探究发现抑郁症人群的优势，从他们的特点及优势介入，从而更好的和他们建立良好的关系，使他们能够快速及良好的沟通。
2、班杜拉学习理论
班杜拉认为是探讨个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响。按照班杜拉的观点，以往的学习理论家一般都忽视了社会变量对人类行为的制约作用。他们通常是用物理的方法对动物进行实验，并以此来建构他们的理论体系，这对于研究生活于社会之中的人的行为来说，似乎不具有科学的说服力。利用改变周围的环境及沟通条件以及接触方面的变化，使抑郁症人群能够通过环境及社会条件的变化来让他们通过学习来适应社会，流畅的沟通，从而在心理上更加的改善。
（二）介入方法
1、认知介入：
在抑郁症人群中，要懂得引导与沟通，做心灵的引导者，让案主在认知上接受我们的存在，并愿意与我们进行沟通交流，从而缓解压力和恐惧。
2、行为介入：
真正的参与到案主的生活当中，并能及时的反馈他们的行为与不解，达到进一步的沟通及交流。
3、情绪支持：
抑郁症患者的内心世界应该是特别的孤单和惶恐，在精神上受到极大的压力与挫折，不愿意打开内心世界，所以工作者应该设身处地的投入到他们生活当中，给他们情感支持，让他们可以“不再孤独”。
4、家庭服务：
在抑郁症患者的孤独与痛苦背后还有一个需要承担更多压力的家庭，所以家庭服务是必不可少的，还有的后天抑郁可能与家庭环境有一定的关系，因此应该把患者还原到家庭中，才能更好的解决问题。
参考文献：
[1]青春期抑郁症病发的原因.
[2]青春期抑郁症的危害.抑郁症康复网.