【摘 要】
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办公室里常见的诸如焦躁不安、郁闷头痛、疲倦、颈部僵直、皮肤痒、食欲不佳或易消化不良、心悸、健忘、缺乏自信甚至心血管疾病等,可能都是由于压力过重直接或间接引起的。
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办公室里常见的诸如焦躁不安、郁闷头痛、疲倦、颈部僵直、皮肤痒、食欲不佳或易消化不良、心悸、健忘、缺乏自信甚至心血管疾病等,可能都是由于压力过重直接或间接引起的。减压,有必要成为现代人的健身必修课。
Frequent headaches, tiredness, neck stiffness, itchy skin, poor appetite or indigestion, palpitations, forgetfulness, lack of confidence and even cardiovascular disease that are common in the office may all be due to over-pressure, either directly or indirectly caused. Decompression, it is necessary to become a modern fitness compulsory course.
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