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【编者按】纵观当今保健养生领域，食疗、药疗、运动健身之法千千万万，令人目不暇接。然而方法虽多，适合病重体弱或工作繁忙之人采用的却寥寥无几。究其根源，或因体力不支；或因时间不允；或因思想观念所限；或因经济能力不足。心的健身祛病功法，凡有意健康者无论男女老幼、体健体弱、功之口诀导引功是一种简单易练清闲繁忙均可习练。因它不耗体力时间，不限环境场合，无需一分一厘，任何条件均可刁练。本刊从本期起分三次向读者介绍中国足健会理事陈义宏的专稿《心功健身谈字数》。