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椎增生危害患者的日常生活质量,降低患者生活健康指数,通过腰椎增生的病理机制分析可知,日常应多注意腰部的保暖;进行适量的运动;加强锻炼;借助自我按摩,促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵直和紧张;减轻体重以及防止长时间剧烈运动等都可以降低腰椎增生.
腰椎增生的康复治疗研究
【摘 要】
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椎增生危害患者的日常生活质量,降低患者生活健康指数,通过腰椎增生的病理机制分析可知,日常应多注意腰部的保暖;进行适量的运动;加强锻炼;借助自我按摩,促进腰部的血液循环,
【机 构】
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渭南师范学院体育学院,陕西渭南714099
【出 处】
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养生保健指南
【发表日期】
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2020年25期
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