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摘要：当今社会体育教学改革不断深入，体育教学模式逐步呈现多样性，“超市”教学法作为一种新型的教学模式已被多数高校所接受，笔者在此基础上开创了乒乓球选修课的“超市”教学法。为了进一步推进“超市”教学法在乒乓球教学当中合理有效的开展，本文采用了文献资料法、访谈法以及问卷调查法展开体育超市教学模式相关问题的探讨。结果表明：“超市”教学法对提高乒乓球技术水平具有很好的效果，也有利于培养大学生将乒乓球作为终身项目进行锻炼，同时也能提高大学生组织和社会实践等综合能力。
一、问题的提出
2002年国家教育部颁布了《全国普通高等学校教育课程教学指导的纲要》，提出：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设各种类型的体育课程，可以打破原有系别、班级制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的氛围。”可是传统的教学模式授课造成了一部分学生“吃不饱”，而一部分学生却“吃不了”的现象，于是必须思考什么才是更加合理的教学法，因此在教育部的理论指导下，很多学校都以“体育超市”的形式开展不同内容的体育课，取得了很好的教学效果。笔者进行了多年的乒乓球教学，在乒乓球选修课当中开展“超市”教学法，收到了很好的教学效果，使学生们的乒乓球水平在短时间内有了大幅度的提高。
1.“乒乓球超市”教学法的概念
1.1超市的概念
“超市（Super Market）”也叫自由市场，是近年来国内兴起的一种开放的购物形式。这种新型购物方式的特点是，在一个大的综合市场里，经营者为顾客提供各式各样的商品，并且将商品向顾客敞开置放，把顾客置身于“超市”之中任意选择自已需要或喜欢的商品。
“体育超市”则是把不同体育项目、教学形式等像商品一样集合起来，建立一个开放式大市场，任学生自由选择项目、教学形式等进行学习。
1.2“乒乓球超市”教学法的概念
“乒乓球超市”教学法是衍生于“体育超市”的教学模式，即把乒乓球的各项技术动作向同学们罗列出来，然后学生们根据自己的需要自由选择学习内容，以便在短时间内尽快提高自己的水平，并且提升对乒乓球运动的兴趣，以利于将乒乓球运动作为自己将来终身进行的体育运动。
二、研究对象和研究方法
1.研究对象
将2009—2012年三个年级的乒乓球选修课学生分成两组分别进行普通教学和超市教学法授课，分析“超市”教学法在乒乓球教学选修课当中的可行性。
2.研究方法
2.1文献资料法。
通过整理2007—2012年一些關于体育教学模式的论文、书籍，了解当前学校体育教学的开展现状和效果。
2.2访谈法
2.2.1专家访谈法
通过对辽宁省几所高校从事多年教学的一线教师和多位专家的访谈，对“超市”教学法的合理性、可行性进行咨询、论证。
2.2.2学生访谈法
对沈阳建筑大学、沈阳理工大学、东北大学、沈阳化工大学的部分学生进行现场采访和电话采访，了解学生对“超市”教学法在乒乓球选修课上的认识。
3.调查问卷法
对上述学校的学生发放问卷，以便具体了解超市教学法在乒乓球选修课中的应用效果。
三、结果和分析
1.“超市”教学法与终身体育意识
任何大学体育教学模式都应该以培养大学生终身体育意识为目的，终身体育首先培养的是学生对体育活动的兴趣，使学生自愿的加入到体育的教学过程当中。从调查结果可以看出，91%的学生认为 ：通过“超市”教学法使同学们大幅度提高了自己的乒乓球水平，增进了对乒乓球运动的兴趣爱好，进而有利于培养大学生终身体育意识。
2.“超市”教学法的特点
2.1学生由被动变主动
乒乓球是我国的国球，中国学生乒乓球基础相对较好，因此到了大学阶段会出现水平参差不齐的情况，乒乓球选修课正是为了满足大家对提高乒乓球水平而设的，因此一定要兼顾不同水平的学生。传统的乒乓球课为学生规定了固定的教学内容，不管学生是什么水平都要进行固定内容的练习，无法兼顾水平相对较高的学生根据自己的兴趣爱好选择学习内容。而“超市”教学法的开展正好适应了大学生不同的心理需求，甚至可以使学生参与教学的具体活动。因此“超市”教学法能够充分调动学生的积极性，发挥学生的创新和实践能力，使学生在教学过程中变被动为主动。
2.2促进大学生团队意识
乒乓球选修课是由同学们自由选择的课程，凡是选课的学生本身对于乒乓球项目有着共同的爱好，“超市”教学法开动了学生的想象力和创造力，为学生之间营造了更多协作和探讨的机会，在追求共同爱好的过程中，学生之间很容易互相接近、交流，建立帮助、协作的团体，从而加强他们之间的交流，提高凝聚力，优化团体的内部和谐，促进了大学生的团队意识。
2.3协调师生之间的关系。
在传统的体育教学中教师占绝对的领导地位，而学生只能在严肃的课堂中认真听讲，增加了教师的威严，无形中拉大了学生和教师的距离感，也束缚了学生的个性发挥。“超市”教学法教学形式轻松活泼，学生们在课堂上可以最大限度地发挥自己的个性，表达自己的愿望和想法，有效地改善了师生之间的关系，使教师和学生之间建立一种平等、友爱的联系，更有很多学生在课程结束之后和教师之间成为朋友，并且爱上乒乓球运动，这样更有利于学生将乒乓球作为终身进行的体育运动。
2.4培养终身体育的意识
经过调查发现，毕业生在进入工作岗位之后进行的体育项目绝大部分是在大学期间长期从事并且深感爱好的体育项目。通过“超市”教学法不仅满足了学生对乒乓球的爱好，掌握了一定技术，更重要的是培养起学生对乒乓球进行长期坚持锻炼的热情，使他们在毕业之后也能利用乒乓球进行锻炼和良好的人际沟通，进而达到终身锻炼的目的。
2.5提高教师教学水平
选修乒乓球课的同学中，86％是有一定乒乓球基础的同学，92％的学生选课的目的是为了使自己的技术得到提高。这样就对教师提出了一定的要求，要求教师必须具备相应的业务水平，才能更好地满足学生对提高自身技术的需求。所以进行“超市”教学法的教师一定要不断提高自己的业务能力，具备扎实的理论基础和全面的技能，精通比赛规则，能够合理组织教学比赛等。进行“超市”教学法的乒乓球选修课教师首先一定是部门内较为擅长乒乓球教学的教师，在教学过程中能够做到得心应手，减轻了教师的授课负担，从而使教师有时间提高自己的业务能力。由于选课的学生也是水平相对较高的，因此在教学过程中也实现了教学相长。
四、结论
1、“超市”教学法在乒乓球选修课当中的运用是以终身体育的理念为指导思想，以培养学生对乒乓球运动的兴趣为主，使学生在学习的过程中提高技术水平，便于以后将乒乓球运动作为终身参与的体育项目。
2、“超市”教学法改变了传统教学模式的很多授课方式和内容，在教法上以老师为主导，以学生为主体，真正体现了教学以学生为本的理念。学生在参与教学的过程中，掌握了必要的技能，不仅达到了锻炼的目的，更培养了对乒乓球的兴趣，。
3、实践证明“超市”教学法在乒乓球选修课当中的运用具有很强的合理性，达到了一般教学模式无法达到的效果，是一种很好的教学方式，但是要想使其更加合理、有效地运用到教学中并成为极佳的培养终身体育意识的途径，还需要不断的丰富和完善。
4.不同的教学方法具有不同的教学效果和目的，任何教学方法都不是万能的，“超市”教学法也同样不能完全代替其他教学法，因此在具体的授课当中，在进行“超市”教学法的基础之上还应该合理配合其他教学方法，灵活运用多种教学法，以达到最合理的教学效果。
参考文献：
《浅谈对体育超市教学模式的认识》，蔡云鹏，《吉林广播电视大学学报》2008年01期
《“超市式”体育教学模式对提高教学质量的实践研究》，仝东峰，《体育世界（学术版）》，2008年01期
《高校体育课实施“体育超市”教学模式的理论研究》，于洪权《景德镇高专学报》2011年12月
《“超市型”高校体育教学模式的构建》李红，《西安工程大学学报》2012年02期
一、问题的提出
2002年国家教育部颁布了《全国普通高等学校教育课程教学指导的纲要》，提出：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设各种类型的体育课程，可以打破原有系别、班级制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的氛围。”可是传统的教学模式授课造成了一部分学生“吃不饱”，而一部分学生却“吃不了”的现象，于是必须思考什么才是更加合理的教学法，因此在教育部的理论指导下，很多学校都以“体育超市”的形式开展不同内容的体育课，取得了很好的教学效果。笔者进行了多年的乒乓球教学，在乒乓球选修课当中开展“超市”教学法，收到了很好的教学效果，使学生们的乒乓球水平在短时间内有了大幅度的提高。
1.“乒乓球超市”教学法的概念
1.1超市的概念
“超市（Super Market）”也叫自由市场，是近年来国内兴起的一种开放的购物形式。这种新型购物方式的特点是，在一个大的综合市场里，经营者为顾客提供各式各样的商品，并且将商品向顾客敞开置放，把顾客置身于“超市”之中任意选择自已需要或喜欢的商品。
“体育超市”则是把不同体育项目、教学形式等像商品一样集合起来，建立一个开放式大市场，任学生自由选择项目、教学形式等进行学习。
1.2“乒乓球超市”教学法的概念
“乒乓球超市”教学法是衍生于“体育超市”的教学模式，即把乒乓球的各项技术动作向同学们罗列出来，然后学生们根据自己的需要自由选择学习内容，以便在短时间内尽快提高自己的水平，并且提升对乒乓球运动的兴趣，以利于将乒乓球运动作为自己将来终身进行的体育运动。
二、研究对象和研究方法
1.研究对象
将2009—2012年三个年级的乒乓球选修课学生分成两组分别进行普通教学和超市教学法授课，分析“超市”教学法在乒乓球教学选修课当中的可行性。
2.研究方法
2.1文献资料法。
通过整理2007—2012年一些關于体育教学模式的论文、书籍，了解当前学校体育教学的开展现状和效果。
2.2访谈法
2.2.1专家访谈法
通过对辽宁省几所高校从事多年教学的一线教师和多位专家的访谈，对“超市”教学法的合理性、可行性进行咨询、论证。
2.2.2学生访谈法
对沈阳建筑大学、沈阳理工大学、东北大学、沈阳化工大学的部分学生进行现场采访和电话采访，了解学生对“超市”教学法在乒乓球选修课上的认识。
3.调查问卷法
对上述学校的学生发放问卷，以便具体了解超市教学法在乒乓球选修课中的应用效果。
三、结果和分析
1.“超市”教学法与终身体育意识
任何大学体育教学模式都应该以培养大学生终身体育意识为目的，终身体育首先培养的是学生对体育活动的兴趣，使学生自愿的加入到体育的教学过程当中。从调查结果可以看出，91%的学生认为 ：通过“超市”教学法使同学们大幅度提高了自己的乒乓球水平，增进了对乒乓球运动的兴趣爱好，进而有利于培养大学生终身体育意识。
2.“超市”教学法的特点
2.1学生由被动变主动
乒乓球是我国的国球，中国学生乒乓球基础相对较好，因此到了大学阶段会出现水平参差不齐的情况，乒乓球选修课正是为了满足大家对提高乒乓球水平而设的，因此一定要兼顾不同水平的学生。传统的乒乓球课为学生规定了固定的教学内容，不管学生是什么水平都要进行固定内容的练习，无法兼顾水平相对较高的学生根据自己的兴趣爱好选择学习内容。而“超市”教学法的开展正好适应了大学生不同的心理需求，甚至可以使学生参与教学的具体活动。因此“超市”教学法能够充分调动学生的积极性，发挥学生的创新和实践能力，使学生在教学过程中变被动为主动。
2.2促进大学生团队意识
乒乓球选修课是由同学们自由选择的课程，凡是选课的学生本身对于乒乓球项目有着共同的爱好，“超市”教学法开动了学生的想象力和创造力，为学生之间营造了更多协作和探讨的机会，在追求共同爱好的过程中，学生之间很容易互相接近、交流，建立帮助、协作的团体，从而加强他们之间的交流，提高凝聚力，优化团体的内部和谐，促进了大学生的团队意识。
2.3协调师生之间的关系。
在传统的体育教学中教师占绝对的领导地位，而学生只能在严肃的课堂中认真听讲，增加了教师的威严，无形中拉大了学生和教师的距离感，也束缚了学生的个性发挥。“超市”教学法教学形式轻松活泼，学生们在课堂上可以最大限度地发挥自己的个性，表达自己的愿望和想法，有效地改善了师生之间的关系，使教师和学生之间建立一种平等、友爱的联系，更有很多学生在课程结束之后和教师之间成为朋友，并且爱上乒乓球运动，这样更有利于学生将乒乓球作为终身进行的体育运动。
2.4培养终身体育的意识
经过调查发现，毕业生在进入工作岗位之后进行的体育项目绝大部分是在大学期间长期从事并且深感爱好的体育项目。通过“超市”教学法不仅满足了学生对乒乓球的爱好，掌握了一定技术，更重要的是培养起学生对乒乓球进行长期坚持锻炼的热情，使他们在毕业之后也能利用乒乓球进行锻炼和良好的人际沟通，进而达到终身锻炼的目的。
2.5提高教师教学水平
选修乒乓球课的同学中，86％是有一定乒乓球基础的同学，92％的学生选课的目的是为了使自己的技术得到提高。这样就对教师提出了一定的要求，要求教师必须具备相应的业务水平，才能更好地满足学生对提高自身技术的需求。所以进行“超市”教学法的教师一定要不断提高自己的业务能力，具备扎实的理论基础和全面的技能，精通比赛规则，能够合理组织教学比赛等。进行“超市”教学法的乒乓球选修课教师首先一定是部门内较为擅长乒乓球教学的教师，在教学过程中能够做到得心应手，减轻了教师的授课负担，从而使教师有时间提高自己的业务能力。由于选课的学生也是水平相对较高的，因此在教学过程中也实现了教学相长。
四、结论
1、“超市”教学法在乒乓球选修课当中的运用是以终身体育的理念为指导思想，以培养学生对乒乓球运动的兴趣为主，使学生在学习的过程中提高技术水平，便于以后将乒乓球运动作为终身参与的体育项目。
2、“超市”教学法改变了传统教学模式的很多授课方式和内容，在教法上以老师为主导，以学生为主体，真正体现了教学以学生为本的理念。学生在参与教学的过程中，掌握了必要的技能，不仅达到了锻炼的目的，更培养了对乒乓球的兴趣，。
3、实践证明“超市”教学法在乒乓球选修课当中的运用具有很强的合理性，达到了一般教学模式无法达到的效果，是一种很好的教学方式，但是要想使其更加合理、有效地运用到教学中并成为极佳的培养终身体育意识的途径，还需要不断的丰富和完善。
4.不同的教学方法具有不同的教学效果和目的，任何教学方法都不是万能的，“超市”教学法也同样不能完全代替其他教学法，因此在具体的授课当中，在进行“超市”教学法的基础之上还应该合理配合其他教学方法，灵活运用多种教学法，以达到最合理的教学效果。
参考文献：
《浅谈对体育超市教学模式的认识》，蔡云鹏，《吉林广播电视大学学报》2008年01期
《“超市式”体育教学模式对提高教学质量的实践研究》，仝东峰，《体育世界（学术版）》，2008年01期
《高校体育课实施“体育超市”教学模式的理论研究》，于洪权《景德镇高专学报》2011年12月
《“超市型”高校体育教学模式的构建》李红，《西安工程大学学报》2012年02期