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只吃六成饱多活20年
只吃六成饱多活20年
来源 :医药前沿 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shiguzxy
【摘 要】
:
英国的一项最新研究称,少吃点有助于延年益寿,进食量减少40%,也就是每顿饭都吃六分饱,可以使人的寿命延长20年。
【作 者】
:
黄敏
【出 处】
:
医药前沿
【发表日期】
:
2012年15期
【关键词】
:
寿命延长
进食量
养生
饮食
药物
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英国的一项最新研究称,少吃点有助于延年益寿,进食量减少40%,也就是每顿饭都吃六分饱,可以使人的寿命延长20年。
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