裸睡好处多

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国内外的医学专家们研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展,而且对身体健康也有益。专家们认为,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生,有利于增强适应和免疫能力,调节神经、消除疲劳和放松肢体。专家们指出,裸睡不 Medical experts at home and abroad have found that nude sleeping can not only stretch the body but also be beneficial to the health of the body. Experts believe that nude sleep free and unrestrained free pleasure, is conducive to blood circulation, enhance the secretion of sebaceous glands and sweat glands, is conducive to excretion and regeneration of the skin, is conducive to enhancing the ability to adapt and immune, regulate nerves, reduce fatigue and relax limbs. Experts point out that naked sleep is not
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