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新时期随着高校的扩招，体育的教学工作也遇到了很多发展瓶颈，体育教育工作如何积极转变思路，适应学生的个性特征和心理特点，挖掘出大学体育教学的魅力，从而最大限度地保障教学效果将成为高校体育教学方法改革的关键所在。本文从教学方法入手，结合多年的一线体育教学经验，从“教”与“学”的双方主体出发，贯穿在整个教学过程中的各个环节，归纳出一套新型的体育教学方法。