【摘 要】
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安排食谱时要特别警惕看不见的“热量大户”。以瘦肉为例,每100克脂肪含量达28克之多,医学上将这种看不见的“油”称为隐性脂肪。隐性脂肪常常将本来面目掩盖起来,分散存在于
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安排食谱时要特别警惕看不见的“热量大户”。以瘦肉为例,每100克脂肪含量达28克之多,医学上将这种看不见的“油”称为隐性脂肪。隐性脂肪常常将本来面目掩盖起来,分散存在于你从未意识到且为你所钟爱的食品中,给你一种
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