1985-88奥运周期耐力项目训练方法学发展的十大趋势

• 作 者: 蔡俊五
• 出 处: 中国体育科技
• 发表日期: 1990年11期
• 关键词: 耐力项目 训练方法 奥运周期 运动员 成绩结构 发展趋势 力量耐力 比赛 大负荷 总负荷

文中从十个方面论述了1985-88奥运周期耐力项目训练方法学发展趋势。其中包括:一、成绩结构;二、总负荷提高的可能性与界限;三、年度周期安排的变化和奥运周期的长期规划;四、小周期里的大负荷原则和恢复阶段;五、力量耐力——训练方法中的新重点;六、缺氧训练的作用在增长;七、赛前直接准备阶段是成绩增长的枢纽;八、比赛的意义不断增长;九、发展新技术;十、个性特征和获胜成绩之间的关系。