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每个家长都希望自己的孩子健康，拥有整齐的牙齿是健康的表现之一。那么，如何才能拥有健康整齐洁白的牙齿呢？首先，预防为主，及早纠正。在怀孕期间，健康的营养饮食对宝宝头面部的生长发育有举足轻重的作用，而且对准妈妈本身的健康也大有益处，所以补充足够的热量，均衡摄八足够的蛋白质和钙磷铁碘等必需元素是宝宝能够拥有健康牙齿第一步，准妈妈一定不可忽视。