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潜下去 瘦回来 让我们在泳池里减掉肥肉、打造完美腹肌
潜下去 瘦回来 让我们在泳池里减掉肥肉、打造完美腹肌
来源 :科学健身(健美健身) | 被引量 : 0次 | 上传用户:bjjgx
【摘 要】
:
【正】想拥有V字型、少体脂的完美身材吗?我们一起游泳吧,它能在1小时之内消耗750卡路里以上。我们向前海豹突击队教官斯顿·史密斯请教游泳塑型的有关问题,他以训练千余
【出 处】
:
科学健身(健美健身)
【发表日期】
:
2011年10期
【关键词】
:
海豹突击队
体脂
塑型
泳姿
手翻
法能
周坚
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【正】想拥有V字型、少体脂的完美身材吗?我们一起游泳吧,它能在1小时之内消耗750卡路里以上。我们向前海豹突击队教官斯顿·史密斯请教游泳塑型的有关问题,他以训练千余名新兵在水中锻炼体能而著名。"你甚至可以不用控制饮食,"史密斯说,"我们的练法能让你在一周之内掉数公斤肥肉。"
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