新时期青少年短跑训练的特点

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随着对短跑技术研究的不断深入,新的短跑技术应时代的要求运用到新时期的短跑训练中,更加科学合理地指导着青少年的短跑训练。另外,青少年时期的训练还需要考虑到这一时期的生理特性,然后采用恰当的训练手段,充分激发青少年的身体潜能,从而提高青少年的短跑技能。 With the deepening of research on sprint technology, the new sprint technology should be applied to the sprint training of the new era and guide the sprint training of the young people more scientifically and rationally. In addition, adolescent training also needs to take into account the physiological characteristics of this period, and then use appropriate training methods to fully stimulate young people’s physical potential, so as to enhance young sprint skills.
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