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冬季体育锻炼能促进身体素质和心理健康的提高。通过调查发现，当代大学生身体素质及心理健康多数处于亚健康状态。由于大学生的学习生活节奏变快、就业压力过大，许多大学生缺乏锻炼和缓解压力的方式。所以大学生体育锻炼可以起到增强身体素质和缓解心理压力的作用。
冬季体育锻炼对大学生身体素质及心理的影响
【摘 要】
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冬季体育锻炼能促进身体素质和心理健康的提高。通过调查发现，当代大学生身体素质及心理健康多数处于亚健康状态。由于大学生的学习生活节奏变快、就业压力过大，许多大学生缺乏
【机 构】
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齐齐哈尔医学院
【出 处】
：
中外医疗
【发表日期】
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2009年9期
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