【摘 要】
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刚刚学习立定三级跳远的学生,往往会出现“尽管自己用尽全身力气,但跳出的成绩并不理想,而且在跳跃时出现节奏感不强、上体过分前倾、跳动速度过快”等问题,这些问题是由于重
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刚刚学习立定三级跳远的学生,往往会出现“尽管自己用尽全身力气,但跳出的成绩并不理想,而且在跳跃时出现节奏感不强、上体过分前倾、跳动速度过快”等问题,这些问题是由于重心过低所致,而要想解决这些
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