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摘要：体育教学能够有效地提升学生的身体素质，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，为学生能够以更为良好的精神状态和身体素质投入到日常的学习生活之中提供有力帮助。本文以“运用信息技术优化高中体育课堂教学”为题，展开具体的分析研究。
关键词：信息技术；高中体育；教学
在高中体育教学中，教师需要不断结合飞速发展的信息技术手段来优化课堂教学，利用信息技术帮助学生规范体育运动动作要领，分解课堂的重难点内容，并让课堂教学与时代发展密切结合到一起。从而不断地凸显体育学科对学生日常学习生活的有利影响，同时可以做到进一步提升高中生的身体素质，落实体育教学目标。
一、 运用信息技术规范体育动作
体育课堂教学中，教师会从理论知识和实践演练两个角度入手，传授给学生各种体育项目的动作要领等内容。在高中体育教学中，传统的课堂教学上，教师会成为传授给学生各项体育运动的示范者，逐步地向学生讲解各类运动所需要的各种技能，手把手地演示给学生。部分教师还会选择几个同学与自己一起作为示范者。这样的教学形式由于教师和同学的能力有限，部分动作要领在示范时并不够达标，这就导致了教学效果不明显。特别是有些同學记忆领悟能力有限，在教师和其他同学的演练中并不能迅速地吸收体育知识与技能，如果要求教师和同学反复地做出示范，一定程度上加大了教师教学的工作量，也拉慢了教学进度。而教师利用信息技术，来做出各种体育运动的示范动作，能够极大程度上帮助学生学习到更为规范的各项体育运动的动作要领。同时信息技术手段下播放的各种体育运动视频可以无限循环地播放，并随时暂停，极大程度上保证了全班学生都能够在课上直观明确地接触到各式各样的体育动作，并在反复观摩之下掌握其中的精髓。
例如，在学习三步上篮时，有些学生很难在教师的简单示范之下迅速地掌握动作要领，此时教师就可以为学生播放有关三步上篮的教学视频，保证学生能够观看到十分标准的三步上篮的动作。同时能够随时地暂停视频，帮助学生分解动作，彻底地掌握相关动作要领，让学生能够以标准的三步上篮的姿态完成投篮。运用信息技术传授给学生规范的体育动作，能够让教师配合视频，做好语言上的指导，也可以给学生看到更为规范的各种体育动作，保证高中生能够在体育学习中接触到更为规范的体育动作，并以更高的标准要求自己，顺利地完成教师布置的各项体育学习任务。
二、 运用信息技术分解重难点
高中体育教学中，学生不仅仅需要学到各种动作要领，还需要学到与该体育项目配合的各种战略战术，以及其中的体育精神内涵。但在传统的课堂教学中，学生往往仅能够从动作要领入手，接受各项体育知识和技能。而很少会有学生去主动地研究，在参加各种体育项目时，应当以何种精神状态，采用何种战略战术，才能够取得该项目的胜利。此时教师就可以借助信息技术，分解不同课程的重难点内容，有深度有广度地为学生开展体育教学。教师需要非常明确每节课不同的教学重难点，了解本班学生在体育知识和技能方面的接受情况，利用信息技术对重难点内容进行拆分，教师再配合以语言动作等方面的讲解，降低每节课的教学难度，同时保证学生在课堂上能够接受大部分的体育知识和技能。
例如，教师可以利用制作课件的形式，为学生分析足球这项运动的比赛规则，利用不同的颜色标识出足球运动场地不同的功能区，以及在各个功能区学生能够在战略战术上做出的努力。又如教师可以带着学生观看排球比赛的视频，让学生认识到每一支队伍想要取得比赛的胜利应当做出哪些配合，各队运动员应当如何发挥自身的长处。教师利用信息技术手段，让学生能够以更为贴近现实生活以及真正比赛的形式，去学习各项体育运动。对其中需要学生掌握而学生又很难接受的部分进行拆分，拉近学生与体育学科之间的距离，降低体育学习的难度，让更多的高中生在此过程中，喜欢体育，热爱体育运动。
三、 运用信息技术构建信息化课堂
时代在不断向前发展，高中体育课堂教学也应当先随时代的进步，改进教学方式，吸收更多的现代体育的内容。教师应当借助信息技术手段，让高中体育课堂教学变得更具信息性，能够让学生在课堂上接触到各种高科技，在观摩各种高科技中学到体育知识和技能。同时也可以借助这些信息技术手段，让学生发现体育项目在现代社会中的重要影响，以及在时代发展中所做出的推动性作用。
教师可以从学生最为了解的奥运会入手，让学生去观摩从第一届奥运会开始到最近一次奥运会，在大赛的比赛制度章程、体育项目、评奖规则等种种不同的方面，出现的各种各样的改进。让学生结合纪录片以及自己日常对奥运会和其他体育赛事的了解说出自己的看法，再借助信息技术手段，让学生了解到即将在日本拉开帷幕的奥运会又有哪些不同的变化。教师借助信息技术手段，让学生认识到体育学科是一门紧随时代发展的、不断前进的、有广阔发展前景的学科，并让高中生能够在体育学习中不断地融入个人的理解，从表层到深层，学到体育赛事的比赛规则，以及其精神内涵。从而做到让高中生在体育学习中，不断地获得身体素质的提升，以及思想情感的丰富。
综上所述，在高中体育教学中教师需要借助信息技术手段，不断地规范体育运动动作，分解教学的重难点内容，构建信息化的课堂。从而让高中生更为深入地了解体育，学到各种常见的体育项目动作要领和规则，让高中生逐渐发现体育学习和锻炼的乐趣，全面地提升当代高中生的身体和心理素质。
参考文献：
[1] 臧健.探析思维导图在高中信息技术教学中的应用对策[J].中国校外教育，2016（5）.
[2] 李冲.浅谈高中信息技术学科的有效性教学[J].学周刊，2016（5）.
[3] 王俊刚.有效提高高中信息技术教师专业素质方法研究[J].赤子（上中旬），2015（1）.
作者简介：游国金，福建省漳州市，漳州康桥学校。
关键词：信息技术；高中体育；教学
在高中体育教学中，教师需要不断结合飞速发展的信息技术手段来优化课堂教学，利用信息技术帮助学生规范体育运动动作要领，分解课堂的重难点内容，并让课堂教学与时代发展密切结合到一起。从而不断地凸显体育学科对学生日常学习生活的有利影响，同时可以做到进一步提升高中生的身体素质，落实体育教学目标。
一、 运用信息技术规范体育动作
体育课堂教学中，教师会从理论知识和实践演练两个角度入手，传授给学生各种体育项目的动作要领等内容。在高中体育教学中，传统的课堂教学上，教师会成为传授给学生各项体育运动的示范者，逐步地向学生讲解各类运动所需要的各种技能，手把手地演示给学生。部分教师还会选择几个同学与自己一起作为示范者。这样的教学形式由于教师和同学的能力有限，部分动作要领在示范时并不够达标，这就导致了教学效果不明显。特别是有些同學记忆领悟能力有限，在教师和其他同学的演练中并不能迅速地吸收体育知识与技能，如果要求教师和同学反复地做出示范，一定程度上加大了教师教学的工作量，也拉慢了教学进度。而教师利用信息技术，来做出各种体育运动的示范动作，能够极大程度上帮助学生学习到更为规范的各项体育运动的动作要领。同时信息技术手段下播放的各种体育运动视频可以无限循环地播放，并随时暂停，极大程度上保证了全班学生都能够在课上直观明确地接触到各式各样的体育动作，并在反复观摩之下掌握其中的精髓。
例如，在学习三步上篮时，有些学生很难在教师的简单示范之下迅速地掌握动作要领，此时教师就可以为学生播放有关三步上篮的教学视频，保证学生能够观看到十分标准的三步上篮的动作。同时能够随时地暂停视频，帮助学生分解动作，彻底地掌握相关动作要领，让学生能够以标准的三步上篮的姿态完成投篮。运用信息技术传授给学生规范的体育动作，能够让教师配合视频，做好语言上的指导，也可以给学生看到更为规范的各种体育动作，保证高中生能够在体育学习中接触到更为规范的体育动作，并以更高的标准要求自己，顺利地完成教师布置的各项体育学习任务。
二、 运用信息技术分解重难点
高中体育教学中，学生不仅仅需要学到各种动作要领，还需要学到与该体育项目配合的各种战略战术，以及其中的体育精神内涵。但在传统的课堂教学中，学生往往仅能够从动作要领入手，接受各项体育知识和技能。而很少会有学生去主动地研究，在参加各种体育项目时，应当以何种精神状态，采用何种战略战术，才能够取得该项目的胜利。此时教师就可以借助信息技术，分解不同课程的重难点内容，有深度有广度地为学生开展体育教学。教师需要非常明确每节课不同的教学重难点，了解本班学生在体育知识和技能方面的接受情况，利用信息技术对重难点内容进行拆分，教师再配合以语言动作等方面的讲解，降低每节课的教学难度，同时保证学生在课堂上能够接受大部分的体育知识和技能。
例如，教师可以利用制作课件的形式，为学生分析足球这项运动的比赛规则，利用不同的颜色标识出足球运动场地不同的功能区，以及在各个功能区学生能够在战略战术上做出的努力。又如教师可以带着学生观看排球比赛的视频，让学生认识到每一支队伍想要取得比赛的胜利应当做出哪些配合，各队运动员应当如何发挥自身的长处。教师利用信息技术手段，让学生能够以更为贴近现实生活以及真正比赛的形式，去学习各项体育运动。对其中需要学生掌握而学生又很难接受的部分进行拆分，拉近学生与体育学科之间的距离，降低体育学习的难度，让更多的高中生在此过程中，喜欢体育，热爱体育运动。
三、 运用信息技术构建信息化课堂
时代在不断向前发展，高中体育课堂教学也应当先随时代的进步，改进教学方式，吸收更多的现代体育的内容。教师应当借助信息技术手段，让高中体育课堂教学变得更具信息性，能够让学生在课堂上接触到各种高科技，在观摩各种高科技中学到体育知识和技能。同时也可以借助这些信息技术手段，让学生发现体育项目在现代社会中的重要影响，以及在时代发展中所做出的推动性作用。
教师可以从学生最为了解的奥运会入手，让学生去观摩从第一届奥运会开始到最近一次奥运会，在大赛的比赛制度章程、体育项目、评奖规则等种种不同的方面，出现的各种各样的改进。让学生结合纪录片以及自己日常对奥运会和其他体育赛事的了解说出自己的看法，再借助信息技术手段，让学生了解到即将在日本拉开帷幕的奥运会又有哪些不同的变化。教师借助信息技术手段，让学生认识到体育学科是一门紧随时代发展的、不断前进的、有广阔发展前景的学科，并让高中生能够在体育学习中不断地融入个人的理解，从表层到深层，学到体育赛事的比赛规则，以及其精神内涵。从而做到让高中生在体育学习中，不断地获得身体素质的提升，以及思想情感的丰富。
综上所述，在高中体育教学中教师需要借助信息技术手段，不断地规范体育运动动作，分解教学的重难点内容，构建信息化的课堂。从而让高中生更为深入地了解体育，学到各种常见的体育项目动作要领和规则，让高中生逐渐发现体育学习和锻炼的乐趣，全面地提升当代高中生的身体和心理素质。
参考文献：
[1] 臧健.探析思维导图在高中信息技术教学中的应用对策[J].中国校外教育，2016（5）.
[2] 李冲.浅谈高中信息技术学科的有效性教学[J].学周刊，2016（5）.
[3] 王俊刚.有效提高高中信息技术教师专业素质方法研究[J].赤子（上中旬），2015（1）.
作者简介：游国金，福建省漳州市，漳州康桥学校。