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自由式摔跤要求运动员的身体素质与专项技术高度融合,才能在特殊竞赛环境中实施巧妙的技战术,打败对手,从而取得比赛胜利.其中运动员的身体素质包括力量、速度、耐力和柔韧性等方面的素质;专项技术包括站立、跪撑和连接技术.本文对自由式摔跤一般身体素质与专项技术的关系进行研究,提出科学有效的训练方法来提高运动员的综合素质.