健康之道在于“青”——麦草饮品正当时

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  最近,在绿色健康食物中,麦草独树一帜,成为新的营养热点。麦草,是大麦和小麦还没有长出果实时麦苗的总称。当下,国外已很风靡用麦草榨汁当茶饮,特别是日本和澳洲、新西兰等地,已被视为日常绿色健康的饮品。由于麦草的营养成分与人体的体液成分很相似,营养价值不可估量,其中所含有的各种营养素都容易被快速消化吸收,适宜群体非常宽泛,从青少年到老年人,从健康孕妇到慢性病患者,包括工作繁忙的白领们,都可将此作为日常有益健康的膳食补充剂。
  据研究, 麦嫩苗汁液是世界上单项资源中营养物质含量最丰富、最均衡、最适合人体细胞需要的保健品资源, 是营养细胞、修复细胞创伤的最佳选择。它是科学家花费十多年时间年从几百种植物中挑选出来的。营养学家安·威格摩尔博士曾持续观察研究各种草类的特征,最后发现其中的七种属于优良青草,分别是黑麦、猫尾草、金雀花、小麦、蔓草、紫苜蓿和荞麦。经过大量动物筛选,最后确定小麦草是其中最理想的品种,其生长迅速,茎叶茁壮,含有丰富的叶绿素,可有效改善人体健康状况。
  神奇的麦绿素
  科学家进一步研究分析,小麦、大麦嫩叶中富含麦绿素、酵素、天然维生素、矿物质及氨基酸等成分,麦嫩苗中的蛋白质含有人体必需的全部18 种氨基酸、相当丰富的B胡萝卜素、钾离子、对人体有益的酶等(包括SOD 酶) 。 麦苗的天然叶绿素含量是胡萝卜的13 倍, 维生素C 含量是苹果的65 倍, 铁含量是菠菜的5倍, 钙含量是牛奶的11 倍, 钾含量是香蕉的25 倍。这些营养素能够被人体吸收, 增强机体的免疫力。其中麦草中所富含的大量麦绿素对人体更有神奇功效:
  1. 麦绿素含有远高于果蔬的钾及氨基酸, 能补充人体对钾的需求, 抵抗疲劳。又由于麦绿素内钾含量丰富, 钠含量较低, 并且都是以天然营养的方式存在, 对高血压有一定辅助疗效。
  2. 麦绿素含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸, 通过胆固醇的转化和排泄, 有助于降低血液中胆固醇的含量, 对冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、肥胖、肝脏疾病、胰腺炎、高血压等有一定辅助疗效。
  3. 麦绿素富含矿物质, 能有效保持体液的碱性, 有碱性食品之王的美誉, 对酸性体质有平衡作用, 有助于降低血糖, 改善并预防糖尿病, 因为糖尿病的根本治疗就是体液碱性化。 麦绿素还对过剩的体内脂肪有消化清除作用, 从而达到减肥的目的。
  4. 麦绿素中含有丰富的膳食纤维、维生素酶等, 可通便排毒, 是目前国际流行的通便排毒保健食品。
  5. 麦绿素所含有的矿物质会矫正精神紧张或压力产生的细胞内失衡, 其所含的酶则有助于使细胞功能恢复正常, 麦绿素中的叶绿素还具有抗炎能力。因此, 当胃不舒服时服用麦绿素, 有助于缓解症状。
  中医里有句话,是药三分毒,提倡药补不如食补。麦苗虽然功效多, 但它不是药物, 而是纯天然的食物,是一种食疗佳品。
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