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木本“三宝”又被称为木本粮食。所谓木本粮食是相对于草本粮食提出，《黄帝内经》记述，“五谷为养、五果为肋，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补气益精。”五果就是指木本粮，而五谷则是草本粮。
养生“三宝”怎么选
【摘 要】
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木本“三宝”又被称为木本粮食。所谓木本粮食是相对于草本粮食提出，《黄帝内经》记述，“五谷为养、五果为肋，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补气益精。”五果就是指木本粮，而五
【出 处】
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食品指南
【发表日期】
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2010年12期
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