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我是一位年过花甲的老太太，已经退休好几年了。刚退休那阵，我心中极其失落，感觉人老了，不中用了，整天郁郁寡欢的，去医院检查还发现患有“三高症”和脂肪肝，这更让我忧心忡忡。后来家里添了小孙女，我整日忙着带孩子，忘却了空虚，也忘却了自己的病。日子过得真快，转眼间小孙女上幼儿园了，家里又空落落的了。我仿佛又回到了刚退休那会，感觉无聊、郁闷，不知道该怎么打发闲下来的日子。
一天，一位老友来电话说：“老唐，你在家干吗呢？我记得你有一副好嗓子，来我们老年合唱团唱歌吧，我们这里可热闹啦。”就这样，我被她拖去了合唱团。
刚去合唱团那阵子，一看有那么多不熟悉的面孔，我十分胆怯和羞涩，再加上我对唱歌知识了解甚少。也不敢张嘴唱歌。但合唱团里的60多位团员个个都很热情，他们看我是新团员，就鼓励我不要害羞，要勇于表现自我；看我不懂唱歌技巧，就一一教我唱歌的姿势、呼吸、发声、共鸣……
我天生有副好嗓子，以前是因为工作太忙，总是没有机会学唱歌，现在终于有机会圆梦了，再加上团员们的热情鼓励，我决心好好唱出个样子来。于是。我平时除了跟合唱团的团员们学习外，还去书店买了好几本关于唱歌方面的书，一有机会我就学习。遇到不懂或者不会的地方，我就记录下来，有时间就去请教合唱团的团员或者专业人士。每天早上，我起床洗漱完毕就去公园练声。平时在家做家务的时候，我也经常边做事边练习唱歌。功夫不负有心人，时间久了，我慢慢地掌握了一些唱歌技巧。后来我周围的团员觉得我的嗓音条件很好，就推荐我加入女声小合唱队。小合唱队还有专门的艺术指导老师呢。接下来，我更是如鱼得水。在女声小合唱队里，我经常向队友和指导老师请教，在她们的热情关照下，我不仅学到了队友们积极上进、乐观进取的精神风貌，而且学到了更多唱歌方面的知识。
我们这个合唱团的队伍还在不断扩大，我们有自己的活动室，每周二的下午是我们的活动日，无论寒冬酷暑，我们都坚持活动。每逢重大节日，如七一、八一、重阳节、国庆节等，我们都要演出。我们大合唱的指挥也是个年过花甲的老人，精力充沛、才华横溢。我们演唱的好多歌曲都是他创作的。如《蓬莱向前进》《蓬莱阁》等不仅唱响了蓬莱大地，而且唱到了北京，还捧回来一个金奖两个银奖呢。
屈指算来，我来这个合唱团已经3年多了，如今我和这里的团友们早就混得很熟了。闲暇时，我们还常常结伴去旅游。旅游途中我们常常是一路走一路歌，给同行的朋友们也带去了歌声、带去了欢乐。
自从参加合唱团之后，我的退休生活过得丰富多彩，每天都觉得快快乐乐的，吃得饱、睡得香，“三高症”和脂肪肝早就被我忘到脑后了。说来也怪，最近我去医院体检，医生说我的血脂下降了许多，脂肪肝也没了。这让我别提有多高兴了。今年春节。我碰到了很久不见的好朋友，她们见了我，纷纷说我越活越年轻。越活越阳光。
朋友，你想健康长寿吗？那么就去学唱歌吧！
一天，一位老友来电话说：“老唐，你在家干吗呢？我记得你有一副好嗓子，来我们老年合唱团唱歌吧，我们这里可热闹啦。”就这样，我被她拖去了合唱团。
刚去合唱团那阵子，一看有那么多不熟悉的面孔，我十分胆怯和羞涩，再加上我对唱歌知识了解甚少。也不敢张嘴唱歌。但合唱团里的60多位团员个个都很热情，他们看我是新团员，就鼓励我不要害羞，要勇于表现自我；看我不懂唱歌技巧，就一一教我唱歌的姿势、呼吸、发声、共鸣……
我天生有副好嗓子，以前是因为工作太忙，总是没有机会学唱歌，现在终于有机会圆梦了，再加上团员们的热情鼓励，我决心好好唱出个样子来。于是。我平时除了跟合唱团的团员们学习外，还去书店买了好几本关于唱歌方面的书，一有机会我就学习。遇到不懂或者不会的地方，我就记录下来，有时间就去请教合唱团的团员或者专业人士。每天早上，我起床洗漱完毕就去公园练声。平时在家做家务的时候，我也经常边做事边练习唱歌。功夫不负有心人，时间久了，我慢慢地掌握了一些唱歌技巧。后来我周围的团员觉得我的嗓音条件很好，就推荐我加入女声小合唱队。小合唱队还有专门的艺术指导老师呢。接下来，我更是如鱼得水。在女声小合唱队里，我经常向队友和指导老师请教，在她们的热情关照下，我不仅学到了队友们积极上进、乐观进取的精神风貌，而且学到了更多唱歌方面的知识。
我们这个合唱团的队伍还在不断扩大，我们有自己的活动室，每周二的下午是我们的活动日，无论寒冬酷暑，我们都坚持活动。每逢重大节日，如七一、八一、重阳节、国庆节等，我们都要演出。我们大合唱的指挥也是个年过花甲的老人，精力充沛、才华横溢。我们演唱的好多歌曲都是他创作的。如《蓬莱向前进》《蓬莱阁》等不仅唱响了蓬莱大地，而且唱到了北京，还捧回来一个金奖两个银奖呢。
屈指算来，我来这个合唱团已经3年多了，如今我和这里的团友们早就混得很熟了。闲暇时，我们还常常结伴去旅游。旅游途中我们常常是一路走一路歌，给同行的朋友们也带去了歌声、带去了欢乐。
自从参加合唱团之后，我的退休生活过得丰富多彩，每天都觉得快快乐乐的，吃得饱、睡得香，“三高症”和脂肪肝早就被我忘到脑后了。说来也怪，最近我去医院体检，医生说我的血脂下降了许多，脂肪肝也没了。这让我别提有多高兴了。今年春节。我碰到了很久不见的好朋友，她们见了我，纷纷说我越活越年轻。越活越阳光。
朋友，你想健康长寿吗？那么就去学唱歌吧！