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古人在清心养生方面,积累了丰富的经验,为中国式养生之可行之道.今列如下,以供读者借鉴和参考.rn1.安神定心法:孙思邈在中指出:"若欲存身,先安神气.若欲安神,须炼元气.
古代先贤清心养生15法
【摘 要】
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古人在清心养生方面,积累了丰富的经验,为中国式养生之可行之道.今列如下,以供读者借鉴和参考.rn1.安神定心法:孙思邈在中指出:"若欲存身,先安神气.若欲安神,须炼元气.
【出 处】
：
现代养生B
【发表日期】
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2011年1期
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