普通高校长跑运动员的训练

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近几年来,我们西安医科大学的长跑、竞走运动员技术水平不断提高。1991年就有四名运动员五人次打破女子3000米、5000米、10000米竞走、男子10000米竞走、女子3000米、男子5000米跑的学校纪录。其中有三人打破陕西省大学生和卫生部所属院校大学生的田径纪录。女子3000米竞走己接近全国大学生运动员普通组的最高纪录。在卫生部第七届运动会上我校共得87分,其中长跑、竞走得41分,约占47.1%,这是多年来成绩最好的一年。普通高校的学生,尤其是医学院校的学生体育基础差,学习课程门数多,学习负担重,训练周期短,训练时间又无保证,要想出成绩是件不容易的事。这几年我们从医学院校的特点出发,根据队员的实际情况,有针对性的进行训练,取得了一定效果。现就我校长跑、竞走训练谈谈我们的体会。 In recent years, Xi’an Medical University, our long-distance race walking athletes continue to improve the technical level. In 1991, there were four athletes breaking the record of 3,000 meters, 5,000 meters and 10,000 meters of walking, men’s 10,000 meters walking, women’s 3,000 meters and men’s 5,000 meters running. Three of them broke the athletics records of undergraduates of Shaanxi Province and universities affiliated to the Ministry of Health. Women’s 3,000 meters walking distance has been close to the highest record of the national college athletes ordinary group. At the 7th National Games of the Ministry of Health, our school got a total of 87 points, of which the long distance run and the race went 41 points, accounting for 47.1%. This is the best year for many years. Students in ordinary colleges and universities, especially medical colleges and universities, have poor sports foundation, numerous learning courses, heavy learning burden, short training periods and no training time. It is not easy to come up with results. In recent years, we set out from the characteristics of medical colleges and universities, according to the actual situation of team members, targeted training and achieved some results. Now on my school running, walking training talk about our experience.
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