【摘 要】
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俗语云：“笑一笑，十年少。”的确，笑对健康大有好处。现代医学证明，笑是一种不亚于跑步、游泳或划船的好运动。笑，可以加快心跳，运动脸部和腹部肌肉，促进血液循环及呼吸功能。有关资
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俗语云：“笑一笑，十年少。”的确，笑对健康大有好处。现代医学证明，笑是一种不亚于跑步、游泳或划船的好运动。笑，可以加快心跳，运动脸部和腹部肌肉，促进血液循环及呼吸功能。有关资料表明，大笑10秒钟，心跳的增加率相当于划船运动10分钟。在笑过之后，身体会变得很放?
As the saying goes: “smile, ten years less.” Indeed, laughing is good for health. Modern medicine proves that laughing is a good exercise no less than running, swimming or boating. Laugh, can speed up the heartbeat, exercise the face and abdominal muscles, promote blood circulation and respiratory function. The information shows that laughed for 10 seconds, the rate of increase of heart rate equivalent to boating 10 minutes. After laughing, the body will become very decent?
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