【摘 要】
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以沈阳市师范类高校大学生为研究对象,采用问卷调查法、数理统计法进行调查,目的在于探讨行为习惯与运动量的关系。结果显示,男、女各组行为习惯与各级运动量之间均呈现显著
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以沈阳市师范类高校大学生为研究对象,采用问卷调查法、数理统计法进行调查,目的在于探讨行为习惯与运动量的关系。结果显示,男、女各组行为习惯与各级运动量之间均呈现显著性差异(P<0.05),即行为习惯与运动量之间呈正相关。此外,男、女受性别、兴趣等因素的影响,男生更倾向于高运动量,女生更倾向于中低运动量。提示,养成良好的行为习惯,结合适宜的运动量,不仅有利于身心健康的发展,而且对改善体质、增进健康有一定的积极意义。
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